¿Por qué los diabéticos se sienten cansadas

La diabetes es una enfermedad que implica la insulina, una hormona producida en el páncreas. La insulina permite que la glucosa sea absorbida por las células , que se convierten en energía para el cuerpo. Con la diabetes , la insulina no se produce correctamente, el cuerpo no responde correctamente a su propia insulina o el cuerpo no genera suficiente insulina. Luego la glucosa se comienza a " flotar alrededor " en la sangre , que puede conducir a diversas complicaciones . Para los diabéticos , la vida puede incluir fatiga . Hay un monitoreo constante de los alimentos que usted debe y no debe tener, así como familiarizarse con la mejor dieta es la mitad de la batalla. La diabetes es a menudo una montaña rusa emocional , y como resultado, a menudo puede ser cansado.
Cansancio y Diabetes

Si usted se siente cansado y desgastado , se dan cuenta de que es un síntoma frecuente en los pacientes diabéticos y la segunda experiencia de los médicos de queja más común de los pacientes .

Algunas causas de cansancio son los siguientes: 1 . Stress2 . Embarazo3 . Medications4 . Inactivity5 . Desequilibrio en el azúcar en la sangre

El desequilibrio de azúcar en la sangre en el sistema es normalmente la principal causa de la fatiga relacionada con la diabetes . La glucosa es como un combustible para las células . Con la diabetes , la mala producción de la insulina se produce y la glucosa no es utilizada correctamente por las células como
niveles.
Aliviar la fatiga

Volviendo azúcar en la sangre (glucosa ) de energía a la normalidad va a aliviar la fatiga . Si usted cogió su diabetes desde el principio, es posible que pueda volver a la normalidad los niveles de perder el exceso de peso y /o la reducción del colesterol y la presión arterial a través de dieta y ejercicio. Si su diabetes es más grave , los medicamentos y /o inyecciones de insulina por vía oral se utilizarán para controlar la fatiga.

Ejercicio regular y moderado con el un montón de sueño le ayudará a combatir la fatiga . Crear un calendario y atenerse a ella. Ir a la cama , comer, levantarse y hacer ejercicio al mismo tiempo todos los días . Evite los choques de energía al mantener sus niveles de azúcar en la sangre estable .

También, aliviar el estrés en su vida. Esto se puede hacer a través de métodos tales como la meditación , la relajación y la respiración profunda .

Tratamientos de acupuntura para la fatiga y Bienestar General

La acupuntura es una terapia alternativa para muchos de ustedes que buscan el alivio de los síntomas de la diabetes y puede ayudar a combatir el cansancio. Se trata de la inserción de agujas finas en diversas partes del cuerpo . Esto se ha encontrado para aumentar la producción de insulina , mejorar la circulación de la sangre y regular los niveles de azúcar en la sangre , así como la obesidad ayudan a tratar . Al ayudar a combatir y regular estas condiciones , los síntomas suelen disminuir si usted es diabético , lo que ayuda a mejorar el bienestar y combatir la fatiga .

La acupuntura puede ser combinado con seguridad con medicamentos y juegan un papel en el tratamiento de la diabetes. Aunque las técnicas de las agujas finas demuestran efectos beneficiosos en el control de azúcar en la sangre , es importante involucrarse en una dieta sana y la actividad física.

Foods, la diabetes y la fatiga

para mantener el bienestar , es obligatorio para controlar su dieta. . Esto le ayudará a combatir la fatiga , así

Directrices para ayudar a controlar la diabetes con dieta incluyen: 1 . Limitar intake2 grasa. Limitar cholesterol3 dietética . Tras una diet4 alto contenido de fibra . Comer frutas frescas en moderation5 . Limitar protein6 . Reducir la ingesta de sal

Como diabético , debe establecer una meta diaria de consumir cinco porciones de frutas y verduras y seis porciones de alimentos integrales al día, e incluyen dos porciones a la semana de pescado graso .

los síntomas

para la persona aún no diagnosticados con diabetes, el síntoma principal es la incapacidad del cuerpo para crear la insulina

Otros síntomas incluyen : . 1 . VISION2 borrosa . Aumento de producción3 orina. Hunger4 Extreme. Irritability5 . Loss6 peso excesivo . Aumento de la fatiga

Si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, consulte a su médico de inmediato

Causas y riesgos de la Diabetes :.

Las causas de la la diabetes son desconocidos . Hay conjeturas y los factores que pueden estar relacionados con la aparición de la diabetes educados , sin embargo

causas pueden incluir: . 1 . Heredity2 . Obesidad3 . La falta de exercise4 . Dieta
Los factores de riesgo

pueden incluir: 1 . Hermanos y padres con diabetes 2 . 20 % o más overweight3 . No exercise4 . Haber tenido diabetes gestacional o un bebé de más de 9 lbs.5 . Alta pressure6 sangre. Nivel de colesterol anormal
Perspectivas

Aunque no existe una cura para la diabetes , las opciones de tratamiento han mejorado mucho. Hoy en día , hay dispositivos de auto- monitoreo para medir los niveles de glucosa en la sangre y ayudar a administrar la insulina.

Diabetes va en avance de muchos tratamientos, como los dispositivos como el implante de la bomba de insulina , que está siendo investigado y lo haría de forma permanente implante una bomba en el cuerpo para medir los niveles de azúcar en la sangre y entregar la cantidad exacta de insulina necesaria .