Alternativas naturales para curar la diabetes
vitamina C mejora el control de los niveles de azúcar en la sangre para personas con diabetes tipo 2. También es eficaz en la prevención de las complicaciones a largo plazo relacionados con la enfermedad. Los alimentos con vitamina C son el brócoli , la col, mango y naranjas.
Vitamina E mejora la sensibilidad a la insulina lo que le permite pasar de la sangre a las células del cuerpo donde se puede convertir en energía. Al igual que la vitamina C , la vitamina E también mejora el control glucémico . Los alimentos ricos en vitaminas E incluyen camarones , almendras , semillas de girasol y maní . También puede adquirir las vitaminas que necesita a través de suplementos .
Minerales
magnesio ayuda a la resistencia de insulina disminuyen y también mejora el control del azúcar en la sangre . El magnesio es un suplemento nutricional y se encuentran en alimentos como la espinaca, granos integrales , carnes rojas y semillas de girasol.
El zinc es importante en la creación y el almacenamiento de la insulina. Se encuentra de forma natural en alimentos como los huevos , el salvado de avena , cordero, ostras , pecanas , nueces , pollo , langosta y el centeno.
Cromo apoya el proceso metabólico de los carbohidratos, grasas y proteínas que ayuda a las células reaccionan adecuadamente a la insulina . El mineral también puede regular los niveles de azúcar en la sangre.
Alimentos vegetales
Los alimentos vegetales ofrecen fibra, vitaminas y minerales que son esenciales para la salud de las personas con diabetes . Canela, una especia antigua , ayuda en el metabolismo de azúcar que apoya la liberación de insulina para regular los niveles de azúcar en la sangre.
La alholva es una de las hierbas populares utilizados para tratar la diabetes . Esta fibra controla el nivel de azúcar en la sangre , disminuye la glucosa en la sangre y mejora la liberación de insulina.
Ginseng muestra varios mecanismos de apoyo eficaces para mejorar la función adecuada de insulina y glucosa en personas con diabetes.
Terapia
Las terapias alternativas se utilizan también en las personas con diabetes. La acupuntura funciona para aliviar el dolor crónico. El procedimiento implica la inserción de agujas en puntos específicos de la piel . La imaginación guiada es una técnica para relajar el cuerpo a través de la mente. Un viaje imaginario implica imágenes mentales tranquilas, positivas, como el océano, el amanecer o el cuerpo curado de la diabetes.