niveles de azúcar en sangre después de las comidas ya que los alimentos suben descompone en azúcar llamado glucosa. Los vasos sanguíneos que transportan el azúcar en todo el cuerpo . Normalmente , el páncreas produce la insulina que se mueve el azúcar en las células del cuerpo . Cuando la insulina no está funcionando correctamente, más azúcar permanece en la sangre , haciendo que los niveles de azúcar en la sangre más altos. Después de una comida

Después de una comida , los niveles de azúcar en la sangre puede elevarse a 140 miligramos por decilitro , incluso si usted no es diabético . El nivel de un diabético puede aumentar a 180 mg /dL o más .

Carbohidratos

carbohidratos comienzan a cambiar de azúcar dentro de los 15 minutos de consumo y seguirá cambiando durante dos horas después de de comer, causando que los niveles de azúcar en la sangre aumenten .

Consideraciones

para mantener los niveles de azúcar en sangre estables , los diabéticos deben comer aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos en cada comida . La grasa debe ser limitado debido a que hace que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan elevados .
Importancia

Dietistas sugieren entre 30 a 50 gramos de carbohidratos por comida , dependiendo de la edad y sexo del individuo . Demasiados carbohidratos pueden causar picos , que no regresan a niveles normales rápidamente.
Prevención /Solución

comidas balanceadas ayudan a los niveles de azúcar en la sangre para empezar a volver a la normalidad en dos horas después de comer . No hay un tiempo fijo cuando los niveles regresen a la normalidad.

Pre- Meal

niveles de azúcar en la sangre antes de las comidas están entre 70 y 100 . Para un diabético , el lapso se incrementa a entre 70 y 130 .