? Diabetes tipo II, o diabetes del adulto , por lo general ocurre en personas mayores de 40 Sin embargo , debido a la mala alimentación y el sedentarismo , ahora está presente en los niños. . La American Diabetes Association señala que el 90 a 95 por ciento de la diabetes es de tipo II y de que la diabetes es la quinta enfermedad más mortal en Estados Unidos. Para mantener un estilo de vida saludable , los diabéticos deben controlar sus niveles de azúcar en la sangre con el fin de estabilizar el azúcar en la sangre. Se levanta en el azúcar en la sangre pueden conducir a problemas circulatorios , infartos, enfermedad hepática , insuficiencia renal, pérdida de la visión y neuropatía . Un número de factores pueden causar que los niveles de glucosa en la sangre aumenten. Los hidratos de carbono

Todos los carbohidratos que ingerimos se transforman en azúcar para obtener energía . Cuando el azúcar o glucosa entra en el torrente sanguíneo , el páncreas produce insulina para transportar el azúcar a las células musculares. Si se ingieren demasiados carbohidratos el azúcar en la sangre se eleva , lo que hace difícil para la insulina funcione de manera eficaz . Dietistas sugieren que los diabéticos limitar su ingesta de carbohidratos a 45 a 60 gramos por comida .
Inactividad

inactividad puede causar que los niveles de azúcar en sangre . Ejercicio utiliza el azúcar para obtener energía y por lo tanto ayuda a los niveles de azúcar más bajos. Los médicos recomiendan que las personas diabéticas ejercicio al menos 150 minutos por semana , o 30 minutos cinco veces por semana , para ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre.

Causas del estrés

Estrés su cuerpo para entrar en acción. Según la Asociación Americana de la Diabetes , el cuerpo se prepara para la " respuesta de lucha o huida ". En la respuesta de lucha o huida , se liberan hormonas para preparar su cuerpo para el conflicto. Para un diabético , la liberación de la insulina no es efectiva en el movimiento de azúcar en las células . El resultado es un exceso de azúcar en la sangre.
Enfermedad

similares a la tensión, el estrés físico o enfermedad puede causar que sus niveles de azúcar en la sangre aumenten. A pesar de que es posible que no comer tanto como lo hace normalmente , su nivel de azúcar en la sangre subirá. El exceso de glucosa en el torrente sanguíneo puede afectar a la capacidad de la insulina para ayudar a las células a convertir en azúcar. Las células se descomponen grasa para obtener energía , en lugar. El proceso de descomposición produce cetonas que pueden envenenar el cuerpo. Si el azúcar en la sangre se eleva a 240 y no baja , los diabéticos tienen que ponerse en contacto con sus médicos.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre . La adrenalina o epinefrina se utiliza para reiniciar el corazón puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre. El exceso de cafeína puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Si usted toma bloqueadores de los canales de calcio para la presión arterial alta, es posible que vea un aumento en su nivel de azúcar en la sangre . Corticosteroides , diuréticos , estrógenos , progesterona , el litio y el fenobarbital pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre.