Azúcar en sangre a 700 ¿qué haces?

Si su nivel de azúcar en la sangre es de 700 mg/dL o más, debe buscar atención médica de emergencia. Este es un nivel muy alto de azúcar en sangre que puede poner en peligro la vida.

Mientras tanto, hay algunas cosas que puede hacer para reducir el nivel de azúcar en sangre:

1. Bebe un vaso de agua. La deshidratación puede hacer que aumente el nivel de azúcar en la sangre. Beber agua puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.

2. Tome su insulina u otros medicamentos para la diabetes. Si es diabético, debe tomar insulina u otros medicamentos para la diabetes según lo recetado. Esto puede ayudar a reducir sus niveles de azúcar en sangre rápidamente.

3. Coma un refrigerio pequeño y saludable. Comer un refrigerio pequeño y saludable puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. Elija un refrigerio rico en proteínas y fibra, como una pieza de fruta, un parfait de yogur o un puñado de nueces.

4. Ejercicio. El ejercicio puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, debes comenzar poco a poco y aumentar gradualmente la intensidad y duración de tus entrenamientos.

5. Controle sus niveles de azúcar en sangre. Es importante controlar sus niveles de azúcar en sangre con regularidad, especialmente si tiene diabetes. Esto puede ayudarle a identificar cualquier tendencia en sus niveles de azúcar en sangre y realizar ajustes en su plan de tratamiento según sea necesario.