Cómo saber si usted es intolerante a la lactosa

Intolerancia a la lactosa es causada por la incapacidad del sistema digestivo para producir lactasa , una enzima digestiva que descompone la lactosa . La lactasa se ​​produce en el intestino delgado . Cuando no se produce lactasa durante la digestión de los productos lácteos , el resultado es a menudo molestias digestivas . Gas, cólicos intestinales , diarrea y distensión abdominal son síntomas comunes de la intolerancia a la lactosa. La lactosa no digerida se estanca en los intestinos y causa retención de agua. Finalmente , las moléculas grandes de lactosa se ​​descomponen en el colon , causando calambres , la diarrea y el gas . Intolerancia a la lactosa puede ser diagnosticada por un médico o por medio de una dieta de eliminación . Instrucciones Matemáticas 1

evitar todos los alimentos que contienen productos lácteos durante cinco días. Si lechera es la causa de los trastornos digestivos , los síntomas deben mejorar de manera significativa durante la dieta de eliminación de productos lácteos , de acuerdo con la Universidad de Kentucky. Sin embargo, si los síntomas continúan , un médico debe ser consultado , ya que podría ser un signo de una afección más grave .
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Discutir pruebas intolerancia a la lactosa clínicos con su médico. Dos pruebas, la prueba de hidrógeno y la prueba de tolerancia a la lactosa , se les suele administrar para determinar la tolerancia a la lactosa.
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rápido antes de tomar la prueba de tolerancia a la lactosa. Beba una bebida que contenga lactosa en el consultorio del médico. Durante las dos horas siguientes , dar muestras de sangre que miden la capacidad de su cuerpo para digerir la lactosa.
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Consumir una bebida lactosa concentrada para la prueba de hidrógeno en el consultorio del médico. Respira en un instrumento que mide el hidrógeno. Altas cantidades de hidrógeno indican mala digestión de la lactosa , de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad del Estado de Ohio .