El vinagre y el síndrome de intestino permeable
Síndrome de intestino permeable es una condición de la mucosa intestinal dañada o alterada , que puede conducir al aumento de la permeabilidad de la pared intestinal , lo que es menos capaz de proteger y filtro de nutrientes necesarios y otras sustancias biológicas . También disminuye el ácido del estómago necesaria para descomponer las toxinas y otras sustancias. Aumento de la permeabilidad puede permitir que los cuerpos extraños como microbios, alimentos no digeridos , los residuos y toxinas que se filtran de los intestinos al torrente sanguíneo , lo que provocó una reacción marcada por la distensión abdominal , calambres , fatiga, sensibilidad a los alimentos , dolor en las articulaciones , erupciones cutáneas y la autoinmunidad.
causas
Según el Dr. James Ferrel , MD, la causa del síndrome de intestino permeable es todavía muy reputado . Muchos expertos creen que es causada por el daño a la mucosa intestinal de los antibióticos , la infección o parasites.Others sostienen que la causa más común de esta condición es alergias a los alimentos , tales como los productos lácteos, el trigo, y eggs.It También se cree que las dietas ricas en azúcar refinada , la falta de fibra, las deficiencias de zinc , alcohol y otras enfermedades que causan problemas digestivos causan el síndrome de intestino permeable .
síntomas
síntomas de síndrome de intestino permeable puede incluir deficiencias nutricionales, la candidiasis o el exceso de levadura, erupciones en la piel , la función inmune alterada, alergias repentinas a la alimentación u otros factores ambientales , la hinchazón o el exceso de gases, acidez estomacal , indigestión , mal humor e irritabilidad , falta de concentración , diarrea o estreñimiento , la fatiga y dolores de cabeza .
usar el vinagre de Leaky Gut Syndrome
vinagre , como el vinagre de sidra de manzana , es beneficioso para el síndrome de intestino permeable , ya que contiene enzimas para potenciar el estómago - que puede ayudar a la pared intestinal comience a curarse a sí mismo y aumenta los niveles bajos de ácidos estomacales. Tomar vinagre también imitar el pH de ácido en el estómago , lo que ayuda al estómago a digerir los alimentos y romper otras sustancias correctamente.
Dosis y efectos secundarios
siempre use vinagre puro, sin pasteurizar manzana de sidra que se puede comprar en las tiendas naturistas y algunos supermercados . Vinagre de manzana puro tiene una sustancia llamada la "madre" en él, que es lo que contiene sus ricos nutrientes .
Ponga 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua , agregue 1 cucharadita . de miel para el gusto , y la mezcla de la bebida hasta tres veces por día. También se puede poner 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana en un litro de agua, agregar miel al gusto y disfrutar a lo largo de un día .
Siempre asegúrese de diluir el vinagre de sidra de manzana , como la toma de él hacia puede causar quemaduras químicas en la garganta y en el tracto digestivo. Tomar demasiado también puede causar malestar estomacal y diarrea que se producen , por lo que siempre se adhieren a la dosis recomendada.