Los alimentos que se deben evitar durante el uso de un limpiador de colon

La gente hace de colon Limpia por muchas razones. Algunos quieren mantener su salud o bajar de peso , mientras que otros están tratando de deshacerse de sus cuerpos de síntomas o enfermedades . Limpieza de colon puede ayudar a eliminar la levadura sistémica , parásitos , retenciones fecales y toxinas. Cuando se someten a una limpieza de colon , se debe evitar el consumo de ciertos alimentos . Suplentes están generalmente disponibles en lugar de los alimentos preferidos . Estado de su salud

La salud de una persona va a dictar la forma restrictiva que necesita para estar con su dieta. Por ejemplo , los que utilizan un producto de limpieza de colon , por razones de salud preventiva generalmente puede ser más flexible con su dieta. Las personas con enfermedades autoinmunes, como la fatiga crónica y sensibilidad química múltiple tendrán que cumplir con estrictas directrices dietéticas.

Alimentos que debe evitar

A pesar del estado de su salud , evite gluten, azúcares y levaduras cuando se usa un limpiador de colon . El problema es que la mayoría de los panes comerciales , cereales, pastas , pasteles , galletas , galletas y leche contienen uno de estos componentes. No se debe comer estos alimentos durante un tratamiento de limpieza de colon. Trigo y productos de levadura tienen la mayor cantidad de gluten , que son proteínas con un alto índice glucémico . Chocolate , leche de vaca y más frías cereales contienen azúcar. Alcoholes contienen levadura y el azúcar . Normalmente, si se eliminan los alimentos con gluten , usted también elimina la levadura y el azúcar

Además de los puntos anteriores , evite los siguientes alimentos: . Pizza, galletas saladas , panecillos , productos de salvado , salchicha, salsa polvos , frijoles horneados , queso , dulce de azúcar , el arroz blanco y los productos lácteos más . En caso de duda , consulte la etiqueta de ingredientes y asegurarse de que el alimento no contiene trigo, el azúcar, la levadura o suero de leche.
Alimentos sucedáneos

Afortunadamente, hay muchos alimentos de sustitución para la mayoría de los productos comerciales . Por ejemplo , aquellos que les gusta la pasta se puede utilizar una variedad de pastas de arroz integral . Hay una pequeña diferencia en el sabor. Si usted debe tener el pan, comprar arroz , almendra y alternativas deletreado en una tienda de alimentos saludables . Muchas galletas dulces y saladas están hechos de almendras, nueces y avellanas. Además, use sustitutos de arroz integral para la leche y el helado. Incluso puede disfrutar del sabor de helado con trocitos de chocolate con la compra de una alternativa helado que incluye algarrobo , que es naturalmente dulce.

Alimentos para comer

Los siguientes alimentos no contienen gluten : carnes, arroz integral , patatas, batatas , judías frescas , almendras , verduras y frutas . La avena y el maíz tienen bajos niveles de azúcar, por lo que normalmente pueden comer durante una limpieza de colon .
Duración de la dieta

mayoría de limpieza de colon se utilizan de dos a cuatro semana . Después de eso , la introducción de la mayoría de los alimentos en su dieta. Las personas con problemas de cándida , a alimentos alergias o enfermedades deben seguir para permanecer en una dieta libre de gluten hasta que sus síntomas mejoren.