El cuerpo humano está lleno de toxinas del aire, los alimentos y bebidas, productos de higiene diaria y productos de limpieza para el hogar . Las toxinas pueden causar estrés a los órganos y la degeneración de los tejidos del cuerpo . Desintoxicar el cuerpo puede restaurar la salud del cuerpo , deje de enfermedades de países en desarrollo y dar un impulso de energía. Una dieta de todos los alimentos naturales y proteínas de alta calidad es importante para cualquier tratamiento de desintoxicación , pero especialmente para el sistema digestivo. El colon es una parte vital del sistema digestivo , ya que mejora la capacidad del cuerpo para absorber las vitaminas y minerales que se consumen . El Colón

El colon absorbe los nutrientes en el cuerpo y ayuda al cuerpo a eliminar el desperdicio . También mejora el funcionamiento del sistema inmune . Una dieta alta en fibra es beneficiosa para la desintoxicación del colon , ya que elimina las toxinas y el moco de los dos puntos para evitar malsana acumulación de placa. Los síntomas de los problemas de colon son hinchazón , pesadez , cansancio y estreñimiento.

Beneficiosos Alimentos para Colon Detox

Una dieta alta en fibra , se recomienda generalmente . Usted debe incluir verduras de hoja verde , berros, brotes de brócoli y repollo . Las frutas también son buenos para una dieta alta en fibra. Otros alimentos beneficiosos para la desintoxicación del colon son los limones, el ajo y las semillas de sésamo o pasta de tahini . Los alimentos orgánicos son preferidas a las cultivados convencionalmente té foods.Green y el agua son las bebidas importantes para consumir durante la desintoxicación del colon para ayudar al cuerpo se deshidrate . El té verde también contiene antioxidantes beneficiosos para la desintoxicación. El consumo de alimentos alcalinos que producen asegurará una nutrición adecuada para el cuerpo.

Alcalina productoras de minerales Alimentos

alcalinizantes pueden ser beneficiosos para el cuerpo durante la desintoxicación del colon . Estos tipos de alimentos que no son ácidos , lo que ayuda al cuerpo a regular su nivel de pH . Minerales alcalinizantes son calcio , magnesio , potasio y hierro . Los minerales que se consumen los alimentos alcalinizantes ayudarán a reducir la cantidad de mucosa acumulación de placa en el colon.
Cosas a Evitar Durante Colon Detox

Cuando la desintoxicación , no consumir alcohol , cigarrillos , café y otras drogas. Manténgase alejado de las grasas saturadas y azúcares refinados. También evitar el consumo de alimentos que producen ácido y procesados ​​. Los principales minerales contenidos en los alimentos que producen ácidos son el azufre , fósforo y cloro. Estas pueden ser malas para el colon, causando la placa mucoide de construir , y no le ayudará con el proceso de desintoxicación.

Beneficios de Colon Detox

Un colon saludable puede le dará un impulso de energía y aclarar los problemas de acné en la piel. Desintoxicación de colon puede darle un impulso de energía y hacer que todos los sistemas del cuerpo funcionan de manera más eficiente . Una vez que el colon se ha desintoxicado , el cuerpo puede absorber mejor las vitaminas y minerales de los alimentos y las bebidas que se consumen .