Cómo comer una dieta baja en grasas para prevenir cirugía de la vesícula biliar

La colecistitis es una enfermedad de la vesícula biliar donde se forman cálculos biliares ( cálculos de colesterol ) en la vejiga biliar. Cuando los cálculos biliares bloquean los conductos biliares , causan dolor repentino en la parte superior del abdomen en el lado derecho . Puede durar 30 minutos o varias horas. Usted también puede tener dolor entre los omóplatos y debajo de su hombro derecho. Si los conductos permanecen comandos demasiado larga , puede causar daños en la vesícula biliar , el páncreas o el hígado. Si no se trata oportunamente, puede ocasionar la muerte . Consumir una dieta baja en grasas puede ayudar a prevenir la necesidad de cirugía. Cosas que necesitará alimentos ricos en fibra

granos enteros
Beans
Carne magra
productos lácteos bajos en grasa
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Incluya alimentos ricos en fibra en su dieta , como frutas frescas, verduras y granos integrales , que incluyen pan de trigo integral , arroz integral , el salvado y avena.
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Agregue los frijoles a su dieta, tales como pinto , la marina y frijoles negros , así como las lentejas . Los frijoles y las lentejas también son altos en fibra.
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comer sólo carnes magras, como pollo sin piel, pavo y pescado . Utilice el atún enlatado que está lleno de agua en lugar de aceite. Retire el exceso de grasa antes de preparar . Asar a la parrilla y asar a la parrilla son mejores para usted que la fritura.
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Use productos lácteos bajos en grasa , como el queso de reducción grasa, baja en grasa o yogur sin grasa , sin grasa sin azúcar helado, reducida grasas para untar y 1 por ciento de leche o leche descremada .
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Evite los alimentos fritos , alimentos grasosos , como el brócoli , el repollo y la coliflor , los alimentos procesados ​​y los productos lácteos enteros como el helado , queso regular y la mantequilla.