Cuando usted está sufriendo de estreñimiento hasta el punto que usted está comenzando a sentirse mal e incómodo , tienes que comprar algo para el alivio. Hay muchos tipos de productos para elegir , diseñados para dar alivio de la constipación . Productos estreñimiento Over-the - counter están disponibles sin una receta de su médico e incluyen ablandadores de heces , lubricantes , laxantes formadores de masa , laxantes estimulantes , laxantes salinos y combinaciones de éstos , todo en un solo producto. Instrucciones Matemáticas 1

saber la diferencia entre los ablandadores de heces o laxantes suavizantes no de heces. Los laxantes hacen ir al baño, pero no te hagan comodidad. Los ablandadores de heces se ablanden las heces de manera que usted puede ir fácilmente y cómodamente .
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Entender como laxantes y ablandadores de heces funcionan. Algunos laxantes se unen entre sí por las heces añadir volumen . Es necesario beber mucha agua con ellos por lo que sus intestinos se pueden mover las heces grandes fuera de su cuerpo .
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Use supositorios si quieres ir sin mucho dolor . Supositorios dejan de lubricación en el cuerpo que ayuda a las heces se deslizan hacia afuera . Los ablandadores fecales hacen las heces fecales suaves para que puedan salir del cuerpo con poco malestar .
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Averigüe la causa de su estreñimiento así que usted sabe qué tipo de laxante para elegir . Algunos medicamentos de venta con receta como la penicilina o amoxicilina puede causar estreñimiento.
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Conozca los efectos secundarios de diferentes laxantes. Asegúrese de saber cuánto tiempo debe usar el laxante. Algunos laxantes pueden hincharse en la garganta y causar asfixia si no se ingiere de manera adecuada. Otros pueden hacer que se sienta mareado o darle calambres.
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Pruebe los remedios naturales si no desea utilizar medicamentos de venta libre . Trate de ciruelas , uvas, fibra y beber varios vasos de agua al día . Agregue frutas , verduras y fibra a su dieta.
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Obtenga una receta de un médico si el medicamento de venta no funciona , si usted tiene una condición médica grave o si está tomando un medicamento que no debería ser combinado con laxantes .