Un cambio repentino en su estado de salud puede indicar un electrolito o trastorno fluido. Aunque el médico será capaz de utilizar un análisis de sangre u orina para determinar lo que está mal , el control de su dieta puede ayudar a reducir el riesgo de desequilibrios en los electrolitos . Siempre consulte a un médico si usted experimenta uno o más de los síntomas mencionados a continuación. Instrucciones
Cómo identificar los síntomas de electrolitos o trastornos de líquidos Matemáticas 1

Visite a un médico si usted experimenta uno o más de los siguientes: repentina fatiga, sequedad de boca , debilidad muscular , espasmos musculares, cambios en los patrones de respiración , convulsiones, desorientación, náuseas y mareos.
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Mantener un diario durante al menos una semana después de ver a un médico. Este diario debe describir cuando usted experimenta estos síntomas , por lo que el tratamiento adecuado se puede administrar . Anote las fechas y horarios cuando experimenta molestias físicas o momentos en los que de repente se siente cansado o mareado .
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Controle sus hábitos alimenticios. Evite los alimentos que son altos en sodio y se aseguran de que usted reciba suficiente calcio durante el día. Muchas frutas y verduras contienen las cantidades adecuadas de los electrolitos mencionados anteriormente . La mala dieta y el ejercicio pueden conducir a trastornos de electrolitos o fluidos.
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determinar con qué frecuencia experimenta estrés durante el día. Si usted experimenta un aumento de los síntomas mencionados anteriormente en situaciones de estrés , puede tener un desequilibrio electrolítico .
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Visite a su médico para un examen de seguimiento . A la sangre o en la orina simple prueba determinará sus niveles de electrolitos . Condiciones médicas tales como enfermedades renales , endocrinos u hormonales o trastornos de malabsorción puede causar desequilibrios de electrolitos o trastornos de líquidos . El diagnóstico y el tratamiento de problemas médicos tan pronto como sea posible puede ayudar a restaurar el equilibrio de electrolitos .