¿Cómo se detiene la diarrea transmitida por alimentos?

La diarrea transmitida por los alimentos generalmente desaparece por sí sola en unos pocos días, pero lo siguiente podría ayudarlo a sentirse mejor:

Manténgase hidratado: Beba muchos líquidos para reemplazar los líquidos perdidos por la diarrea. El agua, el caldo y las soluciones de electrolitos orales son buenas opciones. Evite el alcohol y la cafeína, que pueden deshidratarlo.

Dieta blanda: Consuma una dieta blanda que sea agradable para el estómago, como arroz, patatas, plátanos y tostadas. Evite los alimentos con alto contenido de grasas, fibra o especias, ya que pueden irritar los intestinos y empeorar la diarrea.

Medicamentos de venta libre: Los medicamentos de venta libre, como la loperamida (Imodium) y el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol), pueden ayudar a disminuir la diarrea. No le dé estos medicamentos a niños menores de 2 años sin consultar con su médico.

Descanse: Descanse lo suficiente para permitir que su cuerpo se recupere.

Busque atención médica: Si su diarrea es severa, dura más de 2 días o está acompañada de fiebre, vómitos o heces con sangre, busque atención médica. Es posible que deba recibir tratamiento con antibióticos u otros medicamentos.