¿Demasiadas palomitas de maíz pueden provocar heces blandas?

Las palomitas de maíz son un alimento rico en fibra. Comer demasiada fibra puede provocar heces blandas.

También es importante tener en cuenta que las palomitas de maíz pueden ser una fuente de fibra insoluble, que el cuerpo no puede descomponer. La fibra insoluble puede provocar gases, hinchazón y diarrea.