¿Qué bacterias están presentes en el intestino delgado que ayudan a la digestión en los humanos?

- Produce ácido láctico, que ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias dañinas.

- Ayuda a digerir la lactosa (azúcar de la leche)

Estreptococos:

- Ayuda a descomponer las proteínas y producir vitaminas.

Bifidobacteria:

- Producir ácido láctico y competir con bacterias dañinas por espacio y recursos.

- Ayuda a descomponer los carbohidratos complejos.

Escherichia coli:

- Ayuda a digerir carbohidratos, proteínas y grasas.

- Producir vitaminas, incluida la vitamina K y la biotina.

Enterococos:

- Ayuda a digerir proteínas, carbohidratos y grasas.

- Produce ácido láctico y sustancias antimicrobianas para inhibir las bacterias dañinas.

Bacteroides:

- Ayuda a descomponer los carbohidratos complejos, como la celulosa, y a producir ácidos grasos de cadena corta (AGCC), que son una fuente de energía para el cuerpo.

Clostridio:

- Ayuda a descomponer proteínas, carbohidratos y grasas.

- Producir SCFA y vitaminas.

Fusobacteria:

- Ayuda a digerir los carbohidratos y producir ácido butírico, un SCFA que tiene propiedades antiinflamatorias.

Estos son sólo algunos ejemplos de bacterias beneficiosas que se encuentran en el intestino delgado. Su presencia ayuda a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal y contribuye a la salud digestiva general.