Formas de reducir la retención de agua

La retención de agua se utiliza para describir el edema. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el edema se produce cuando grandes cantidades de líquido queda en el cuerpo , causando hinchazón . Las razones de edema pueden ir desde el embarazo a la enfermedad de la tiroides. Formas de reducir el edema incluyen la medicina física , diuréticos recetados, menos consumo de sal y de masajes. Elige Medicina Física

Elige medicina física para controlar su retención de agua. Una opción medicina física está usando medias de soporte , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Consulte con su médico sobre el uso de medias de compresión . Encuentra medias de soporte en una farmacia o en una tienda de equipo médico duradero . Otra opción medicina física es colocar una almohada debajo de las piernas mientras se está acostado . Llame a su médico si experimenta dificultad para respirar cuando se mantiene una almohada debajo de sus piernas.
Use diuréticos prescritos

contacto con su médico acerca de la retención de agua y cómo se pueden utilizar los diuréticos . Según la Clínica Mayo, los médicos pueden prescribir diuréticos para pacientes con retención de líquidos. La diurética actúa como un diurético, eliminando el agua y la sal de su cuerpo. Su médico revisará por qué está tomando el diurético y le dará un horario de la medicación , como una vez al día . Haga un seguimiento con su médico y pregunte acerca de los posibles efectos secundarios , tales como una erupción cutánea.
Reducir el consumo de sal

Reducir el consumo de sal y ayudar a controlar su el edema . La Universidad de Iowa Hospitales y Clínicas informa sal se añade a los alimentos y bebidas , que van desde mezclas de pasta para las bebidas . Trate de encontrar maneras de reducir el consumo de sal . Preguntarle médico o un dietista registrado para obtener sugerencias. Para la cena, cocinar una olla de espaguetis y agregue los condimentos frescos , como el ajo o pimienta negro . Para el brunch , utilice pimientos rojos cortados en cubitos para su plato de huevos revueltos .
Contacte con un terapeuta de masaje

Masaje con licencia puede ayudar a las personas con la retención de agua , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. ¿Quieres comprobar con su médico sobre el uso de masajes. Una vez que reciba el permiso de su médico, iniciar la búsqueda de un terapeuta de masaje con licencia . Pida a cada terapeuta acerca de cómo trabajar con los pacientes con retención de líquidos. Afine su selección y hacer una cita. Siga las instrucciones de su terapeuta de masaje con licencia , como el agua potable después de su masaje para la eliminación de líquidos.