La prevención de hongos en las uñas
Córtese las uñas hasta la punta de los dedos o dedos de los pies para evitar que las bacterias pasar por debajo de la uña. Use un corta uñas limpias; evitar el uso de un condensador de ajuste del clavo utilizado en otros pies para reducir el riesgo de propagación de los hongos . Asegúrese de mantener las uñas y los pies completamente secos después de cualquier actividad que les hacen húmedo utilizando un paño de algodón seco.
Proteger los pies y manos
Proteja sus pies y las manos con calcetines y guantes. Según la Clínica Mayo, los calcetines sintéticos son la mejor ropa para los pies para protegerlos de la humedad , manteniéndolos secos y libres de hongos. Cambiar los calcetines si se humedecen . Para las manos , use guantes de goma durante las actividades que hacen que tus dedos húmedos o mojados , como lavar los platos o la jardinería.
Evite andar descalzo
Evite caminar descalzo en lugares públicos. Esto incluye vestuarios, baños públicos y salas de gimnasio cambiante. Los hongos crecen en estas áreas , ya que es cálido y húmedo, por lo general .
No quite la piel extra
evitar la eliminación de padrastros o exceso de piel alrededor de las uñas . Extracción expone la piel y el lecho de la uña cercana a las bacterias y hongos , lo que aumenta el riesgo de infección . Evite cortar la piel alrededor de las uñas cuando sea posible , incluso con un corta uñas .
Uso antifúngico spray
antifúngico aerosol mechas humedad de las uñas y la piel que rodea , que lo protege a partir de hongos . También mata cualquier hongo persistente alrededor de las uñas . De acuerdo con la Universidad de California, la mejor manera de proteger sus pies es rociar aerosol antihongos en sus pies y el interior de sus zapatos.