Muchos fumadores actuales desean dejar de fumar para su salud , para ahorrar dinero o para evitar el estigma social de los cigarrillos. Regulaciones gubernamentales recientes - la prohibición de fumar en lugares públicos y que requieren los paquetes de cigarrillos al deporte grandes advertencias , sangriento - hacen fumar más y más inconveniente y vergonzoso. Si los métodos para dejar de fumar tradicionales han demostrado ser ineficaces o insuficientes , puede utilizar la acupresión para ayudar a frenar sus ansias de nicotina . Instrucciones Matemáticas 1

Coloque su dedo índice ancho tres dedos hacia abajo de una clavícula. Este punto de presión es horizontal a la parte superior del hueso del brazo superior. Aplique una presión firme sobre este punto con la punta de su dedo , codillo o una goma de borrar y mantener durante 30 segundos. Repita esta acción en el punto de presión debajo de la otra clavícula.
2

Apriete el borde superior de una oreja firmemente entre el pulgar y el índice y mantener durante 30 segundos. Pellizcar el borde medio de la oreja de la misma manera , seguido por el borde inferior . Repita este proceso en el otro oído.
3

Coloque la yema del dedo , nudillo o la goma de un lápiz en la espinilla , aproximadamente el ancho de una palma de la mano por encima del hueso del tobillo. Aplique presión y mantener durante 30 segundos.
4

Coloque la yema del dedo , nudillo o la goma de un lápiz en el plexo solar , el punto justo debajo del esternón. Aplique presión a este lugar y mantener durante 30 segundos.