¿Qué sucede cuando usted bebe alcohol diario

? El consumo de alcohol cada día puede tener beneficios para la salud , pero sólo si usted no fuma , y si usted permanece dentro de los límites recomendados , lo cual es una bebida al día para mujeres y dos bebidas al día para los hombres. El límite para las mujeres es menor , ya que tienden a ser más pequeños y que metabolizan el alcohol más rápido que los hombres. Un trago se define como 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor. Beneficios

luz para moderar el consumo de alcohol puede reducir el riesgo de ataque al corazón , derrame cerebral , los cálculos biliares y la diabetes, según la Clínica Mayo. Estos beneficios son más pronunciados si son mayores o que ya tienen algunos factores de riesgo para enfermedades del corazón , como la presión arterial alta. Los adultos más jóvenes no van a obtener la mayor cantidad de una ventaja para la salud , y las mujeres que beben incluso un par de veces por semana tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama , según la Sociedad Americana del Cáncer.