Cómo auto - diagnosticar una adicción

Si usted está dispuesto a estudiar la posibilidad de ser adicto , ya ha dado un paso valiente al abordar un asunto de vida o muerte que puedan afectarle . Usted ha elegido para comenzar el proceso de terminar su miseria. Si usted cree que usted está sufriendo de adicción, auto- diagnóstico es sólo el comienzo. Buscar información , apoyo y un plan de recovery.There hay millones de personas que viven en la recuperación. Usted también puede optar por este camino de la salud y la curación . Instrucciones Matemáticas 1

Hágase las siguientes preguntas de un gráfico de autoevaluación basado en (APA ) la definición de la adicción de la Asociación Americana de Psiquiatría. Responda honestamente , ya que esto es sólo para usted en este momento . Conteste sí o no a cada pregunta : ?

¿Ha experimentado la tolerancia , donde se necesita más de la sustancia para obtener el mismo efecto

¿Ha pasado por falta de droga cuando deje de usar

la retirada puede ser de naturaleza física, como batidos, sudoración o náuseas. También puede implicar síntomas emocionales, como irritabilidad, depresión o ansiedad.
2

Analizar el uso de sustancias por seguir respondiendo a las preguntas de la lista de autoevaluación APA . ¿Tiene dificultad para controlar su uso ? Incluir veces que utilice más o más tiempo de lo que quería , las veces que se toman para emborracharse y las veces que han querido detenerse después de un par de copas o golpes , pero se encontró que no podía. ¿Ha sufrido consecuencias negativas debido a su uso ? Algunas de estas consecuencias podría ser debido a su estado de salud , las relaciones, empleo, estado de ánimo o pueden incluir problemas legales. ¿A menudo se descuida o posponer sus actividades , incluida la social, el trabajo , el hogar o las funciones recreativas? ¿Pasa mucho de su tiempo y energía emocional en el pensamiento acerca , obtención, la planificación , el uso , ocultando o recuperándose de su uso de una sustancia ? ¿Ha tratado de dejar de fumar o reducir su uso, sin éxito? Al responder afirmativamente a por lo menos tres de las preguntas de autoevaluación sugiere usted cumple con la definición de la APA de la adicción.
3

Busque información . Si te encuentras con la definición de la adicción al responder a las preguntas de la APA, es posible que desee tener más auto-pruebas . Usted puede encontrar estos en Internet . La mejor fuente de información puede ser obtenida por salirse de su zona de confort y contacto con grupos de apoyo establecidos, tales como Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos. Estos grupos de 12 pasos ofrecen información. Más importante aún, ofrecen a las personas de apoyo que están dispuestos a hablar con usted acerca de sus preguntas e inquietudes. Estos individuos son expertos debido a su propia recuperación.
4

Hable con su médico o con alguien especialmente entrenado en el reconocimiento y el tratamiento de las adicciones. Esto puede ser aterrador , ya que la adicción se desarrolla en secreto y la falta de honradez. Sin embargo , su médico puede tener información importante para usted y puede ser capaz de abrir las puertas a las opciones de tratamiento . También está destinado a las leyes de confidencialidad sobre su tratamiento y diagnóstico .
5

Considere cuidadosamente lo siguiente . Sólo se deje de usar cuando se ha sufrido lo suficiente las consecuencias negativas. ¿Ha sufrido el dolor o arrepentimiento debido al uso de una sustancia o el rendimiento compulsiva de una actividad ( juego, sexo) ? ¿Ha sufrido jurídica, financiera , emocional , relacional o físicamente debido a su uso ? La respuesta a estas preguntas es la verdadera prueba de la adicción. Si usted ha sufrido , por lo menos tener un problema. Afortunadamente , este problema es uno que con trabajo duro y determinación se puede girar en torno a una vida plena vivido en la recuperación.