? Drogodependencias son intensos y complicados, no importa cuál sea la situación específica. Muchas personas suponen o afirman incluso la drogadicción es fácil de superar, pero cuando toman el siguiente paso y tratar de dejar de fumar, generalmente encuentran lo contrario. Una adicción a las drogas no sólo afecta a tu vida y te hace caer , pero también afecta a los que te rodean . La adicción es un problema crónico y puede dar lugar a consecuencias perjudiciales para el usuario, así como los que les rodean ( ver Referencias 1 ) . Se necesita un montón de trabajo duro y la motivación , pero te puede ganar una supuesta adicción a las drogas , siguiendo cinco pasos importantes. Instrucciones Matemáticas 1

admitir que tiene un problema. La mayoría de las personas que tratan con una adicción a las drogas no va a admitir que tienen un problema. Hay un montón de vergüenza y la vergüenza que viene con cualquier adicción y muchas veces una persona no quiere admitir que tiene una adicción, incluso si saben que en su propia mente, es cierto. Se necesita coraje y la fuerza para abrirse y ser honesto. No se puede seguir adelante y luchar contra su adicción hasta que salga de la negación y admitir que tiene un problema con las drogas.
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Obtener ayuda. Nadie debe tratar de superar una adicción a las drogas por sí sola . Una vez más , esto puede ser difícil, ya que hay una gran cantidad de vergüenza asociada con adicción a las drogas . Hable con familiares y amigos cercanos y aquellos que se preocupan por ustedes estarán allí para usted y le ayudará a través de este difícil momento de su vida . Sus seres queridos pueden ser una fuente de compasión y apoyar y darle la fuerza que necesita para pelear esta batalla ( ver Referencias 2 ) .
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comprobar en rehabilitación . La palabra rehabilitación es alarmante y vergonzoso para la mayoría de la gente , pero es un paso crucial en la recuperación. El objetivo de un centro de rehabilitación de drogas o centro de tratamiento contra las drogas es hacer frente a la dependencia física y psicológica de un adicto a las drogas ( ver Referencias 3 ) . Las primeras etapas de la retirada son una de las partes más difíciles de superar la adicción a las drogas e incluso con el apoyo de sus seres queridos, a menudo no es suficiente. En la rehabilitación de drogas , hay profesionales médicos y psicólogos que trabajan con cada adicto y asegurarse de que están a salvo y sano.
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Haga los cambios necesarios en su vida. Todo lo que usted puede hacer para crear un ambiente más positivo para ti, el mejor es usted . Hacer nuevos amigos si sus viejos amigos siguen siendo las drogas o son de otro modo una influencia negativa . Comience pasando el rato en bibliotecas , cafeterías y en casa con amigos y familiares en lugar de la ciudad y salir en los bares . Al evitar ciertas situaciones , se impide a sí mismo de la tentación.
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Dése afirmaciones positivas todos los días. En cierto modo , un adicto siempre es un adicto. Usted probablemente encontrará incluso después de conseguir limpia que a menudo se piensa en las drogas y la experiencia de ansiedad o síntomas de abstinencia. Dándose afirmaciones positivas todos los días usted se recuerda lo que una gran batalla que ha ganado y lo importante que es mantenerse en el camino .