Cómo arreglar una relación Alcohólicas
Cómo arreglar una relación que afecta el Alcoholismo Matemáticas 1
admitir que hay un problema. Los consejeros , grupos de 12 pasos y los profesionales médicos están de acuerdo en que un alcohólico no puede avanzar hasta que él o ella admite que tiene un problema con la bebida .
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Únase a un grupo de apoyo. Hay grupos de apoyo que se adaptan tanto a los alcohólicos y sus seres queridos. Estos incluyen Alcohólicos Anónimos, Al- Anon , Hijos Adultos de Alcohólicos , Recovery Inc. , Organizaciones Seculares para la sobriedad y SMART Recovery.
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Hable abiertamente con los otros. No guarde secretos , o contener sus verdaderos sentimientos. Trate de no ser furia combativa o directamente el uno al otro; hacer lo mejor para mantener la calma y comunicar lo que está sintiendo.
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Aceptar la responsabilidad . Tanto los alcohólicos y sus seres queridos deben aceptar la responsabilidad por el papel que jugaron en la ruptura de la relación. Esto no es auto-culpa o culpar a la otra persona. Esto es simplemente un acto de reconocimiento de la responsabilidad de cada parte involucrada .
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Buscar ayuda profesional . Un terapeuta entrenado puede hacer maravillas con ayudar a los alcohólicos ya sus seres queridos sanar sus heridas y reparar sus relaciones. El valor terapéutico es ideal para la fijación de una relación alcohólica porque la presencia de un moderador puede proporcionar la regeneración neutral, apoyo y orientación.
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Celebre las pequeñas victorias . Dejar de beber es un camino duro, y los alcohólicos necesitan todo el apoyo que puedan encontrar. Como un alcohólico se enfrenta a sus demonios, actitudes y comportamientos más saludables emergerán . Honrar y respetar a estos pequeños logros.