Cómo hacer frente al uso indebido de drogas

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA ) , abuso de drogas y la adicción a los costos de la sociedad estadounidense más de la mitad de un billón de dólares al año , con las drogas ilícitas representan para 181 millones de dólares. Como una persona que abusa de drogas o ser querido de un abusador , usted probablemente ha experimentado conflictos en su hogar , trabajo, escuela y /o la vida social. Por lo tanto, usted puede ser obligado a encontrar formas de manejar este problema . Usted también puede encontrar que se trata de un proceso angustioso , porque hacer frente a los abusos es difícil. Sin embargo, mediante la búsqueda de maneras de tratar el abuso de drogas , se puede recuperar el control de su vida. Instrucciones
Afrontar el Abuso de Drogas Matemáticas 1

A menudo , las personas que abusan de las drogas tienen una razón de fondo , como la depresión o desagradables recuerdos de la infancia. Otros simplemente cedieron a la presión de grupo . Los drogadictos pueden experimentar sentimientos de vergüenza , culpa y desesperanza.
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Los toxicómanos deben asumir la responsabilidad por sus acciones. Tienen una tendencia a sentir que todo el mundo es el problema. Esta línea de pensamiento es contraproducente hasta que el abusador se da cuenta de que él es responsable de su propio comportamiento. La negación es autodestructiva , que puede hacer que algunas personas siguen abusando de las drogas hasta que se convierte en una adicción.
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Hable con alguien acerca de su problema . Esto puede ser difícil , sobre todo cuando el abusador se siente remordimientos por su hábito . Entienda que con el fin de hacer frente al consumo de drogas , lo que necesita todo el apoyo que pueda reunir . Hable con su más confiable (y sobrio) amigo o miembros de la familia; lo más probable es que se sentirán aliviados que se acercó a ellos en busca de ayuda .
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Contar con la ayuda de un centro de tratamiento de abuso de médico o de sustancias. El destete fuera de las drogas es una tarea difícil de abordar por su cuenta; asistencia médica puede ser requerida. Los médicos pueden determinar qué medicamentos o terapia puede ser mejor para usted o su ser querido. Si usted no tiene un médico, el Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental (SAMHSA ) tiene un completo sitio web con información sobre el abuso de sustancias. Además , tienen un localizador de la facilidad; ingrese su código postal para encontrar un centro de tratamiento más cercano. Tenga en cuenta que muchos de estos servicios están financiados públicamente .
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Entender que lidiar con el abuso de drogas es un viaje y una "solución rápida " no es realista. Considere la posibilidad de la terapia , además de sus otros tratamientos para la adicción a las drogas . Es especialmente útil, ya que se dirige a la razón de su abuso de drogas y le enseña habilidades de afrontamiento que se pueden aplicar cuando surgen obstáculos.