Cómo ayudar a un alcohólico con los síntomas de abstinencia
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Lidiando con los retiros físicos de Alcohol Matemáticas 1
Tire a la basura todas las formas de alcohol de casa o apartamento del alcohólico . Esto incluye jerez , jarabe para la tos , el enjuague bucal y otros productos que contengan alcohol.
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Limpie el refrigerador y deseche las comidas rápidas , bebidas con cafeína y otros " de conveniencia " artículos . El alcohólico en recuperación necesitará frutas frescas, verduras y jugos de frutas para reemplazar los nutrientes importantes que se han leeched de su cuerpo.
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Asegúrese de que el alcohólico en recuperación tiene una alta calidad multi-vitamina y suplemento mineral . En función únicamente de las vitaminas contenidas en los alimentos no será suficiente
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Tener la bebida alcohólico en recuperación por lo menos ocho vasos de agua al día - . Mas si puede tolerarlo. El alcohol es un diurético potente que a menudo conduce a problemas de deshidratación grave .
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Prepare tres comidas cocinadas en casa un día para el alcohólico en recuperación . Evite comer fuera durante los primeros 30 días de recuperación , especialmente en los restaurantes o bares donde se sirve alcohol .
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Llame al médico si las experiencias alcohólico en recuperación cambios de humor radicales , temblores delerium (DTS ) , prolongan sudoración , dificultades para dormir , náuseas o vómitos , convulsiones, aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, alucinaciones , pérdida de memoria , confusión o fiebre. Estos pueden necesitar ser controlado por los medicamentos con receta, un programa de tratamiento de pacientes hospitalizados o en ambos.
Apoyo psicológico y emocional durante la recuperación
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Ayudar al alcohólico en recuperación en un rutina diaria que incluye levantarse de la cama por la mañana, comer a horas prescritas , hacer ejercicio e ir a reuniones de Alcohólicos Anónimos . La estructura es muy importante para la recuperación temprana.
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Siga las instrucciones del médico de su ser querido para tomar los medicamentos prescritos . Estos incluyen los antidepresivos , anticonvulsivos , medicamentos de alta presión arterial y los tranquilizantes . Si se prescriben líquidos administrados -IV , el trabajo con un profesional médico con licencia para asegurar que la salud del alcohólico se estabiliza .
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Compilar una lista de diarios de Alcohólicos Anónimos reuniones cerca de la casa del alcholic recuperación . Asociarse con otros alcohólicos en recuperación y después de un programa de 12 pasos jugará un papel decisivo en el éxito.
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apoyar a su ser querido en la renovación de su fe espiritual. Alcohólicos en recuperación más exitosos dependen de la ayuda de un "poder superior " en la forma de la religión organizada , la meditación diaria o algún otro tipo de orientación espiritual. Programas de doce pasos pueden ayudar con este importante aspecto de la recuperación.