Cómo mejorar la tolerancia al alcohol

Cada persona tiene su propio nivel de tolerancia al alcohol . Tolerancia al alcohol significa la cantidad de alcohol que se puede beber antes de sentirse borracho o enfermarse. Realmente no hay razón para querer mejorar su tolerancia al alcohol. Beber mucho no es bueno para su salud y sólo hace que el hábito más caro. Hay, sin embargo , hay cosas que usted puede hacer para disminuir la velocidad a la que te emborrachas . Instrucciones Matemáticas 1

comer una comida grande antes de ir a beber para mejorar su tolerancia. Lo mejor es comer una comida rica en hidratos de carbono y grasas. Te emborrachas más rápido con el estómago vacío . Los hidratos de carbono y grasas ralentizan el ritmo al que el alcohol es absorbido en su sistema. Comer antes de beber no le impide emborracharse; sólo hace que suceda más lento.
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Beba un vaso de leche entera antes de empezar el consumo de alcohol . Los abrigos de la leche de su estómago de grasa lo que ralentiza la absorción de alcohol de la misma manera que la comida se hace .
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Tener un vaso de agua por cada vaso de alcohol que usted consume . El agua que impide la deshidratación del alcohol. También ayuda a diluir el alcohol en su sistema para que no se emborrachan más rápido .
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Elige bebidas limpias . Cuantos más ingredientes de la bebida es más probable que se van a emborracharse y la peor resaca es por la mañana. Una bebida limpia es una bebida que sólo tiene dos ingredientes en el mismo , como por ejemplo ron y coca-cola. La cerveza no se considera una bebida limpia , porque de todos los productos químicos que contiene.
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Se adhieren a la misma bebida durante toda la noche . Conmutación bebidas conduce a emborracharse más rápido.