Una de las primeras cosas que noté cuando se bucea en el agua es el cambio de la presión inmediata , con mayor frecuencia en los oídos. El cambio de presión , en algunos casos , puede causar fuertes dolores de cabeza que son extremadamente peligroso cuando bajo el agua . Este problema se puede evitar mediante la nivelación de la presión dentro de los oídos . El objetivo de la igualación del oído es hacer que la presión dentro de los oídos es igual a la presión en el agua , eliminando o reduciendo las molestias . Instrucciones Matemáticas 1

meter la lengua en el techo de la boca , con la punta de la lengua presionada contra la parte posterior de los dientes.
2

Pulse la parte posterior de su lengua hacia la parte superior de su cabeza tan fuerte como puedas. Actuar como si estuviera presionando la parte posterior de la lengua a través de la parte superior de su cabeza.
3

Cierra la boca en este punto y continuar empujando hacia arriba hasta que sienta una pequeña bolsa de aire disparar hacia arriba. Usted debe sentir o escuchar un pequeño "clic" a los pocos segundos de la realización de la tarea.
4

Repita el proceso cada pocos metros de descenso, o cada vez que sienta un cambio de presión .