Cómo mejorar la circulación en el oído interno

El oído interno ayuda a su cuerpo con la audición y las funciones de balanzas . Un laberinto de tubos semicirculares llenos de líquido y terminaciones nerviosas - que conecta al cerebro - compensar el oído interno. Ambos oídos tienen un oído interno , cada uno provee la audición en ese lado de su cuerpo y las instrucciones de equilibrio para cada lado de su cuerpo. La pérdida de audición , zumbidos en los oídos y mareos , son las condiciones médicas más comunes del oído interno. Condiciones menos comunes incluyen infecciones del oído interno y el oído tumores virales o bacterianas crecimientos internos. Mejora la circulación puede ayudar a mejorar la eficacia de otros tratamientos médicos para enfermedades del oído interno. Cosas que necesitará
protección auditiva
Lavado paño
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obtener la sangre que fluye Matemáticas 1

Una Limite su consumo de tabaco , alcohol , recreativas drogas y ciertos medicamentos recetados . Todas estas sustancias pueden causar problemas de restricción de los vasos sanguíneos , la presión arterial y los latidos del corazón irregulares condiciones . El uso del tabaco , el alcohol y las drogas recreativas también debilita el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus y las infecciones que podrían establecerse en el oído interno .
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Mantenga un peso saludable. El exceso de peso lo pone en riesgo de enfermedades del corazón , lo que disminuye la circulación en todo el cuerpo, y también lo pone en riesgo de diabetes , que destruye los vasos sanguíneos diminutos como los de sus oídos.
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Haga ejercicio con regularidad . El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a sus extremidades y reduce su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Algunas personas que sufren un accidente cerebrovascular desarrollarán por infarto tinnitus y pérdida de audición .
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Wear protección para los oídos cuando se está expuesto a ruidos fuertes . Los ruidos fuertes dañan las pequeñas terminaciones nerviosas del oído interno . Terminaciones nerviosas dañadas serán morir lentamente , disminuyendo la cantidad de flujo de sangre a sus oídos internos . Al proteger los nervios auditivos también protegerás la circulación alcanzar sus oídos internos .
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Utilice compresas calientes en la parte posterior de las orejas. Su oído interno es profunda en el cráneo detrás de la oreja . Al colocar una toalla húmeda y caliente detrás de la oreja y que se realice allí hasta que se enfríe , se estimula la circulación a esa área. El calor relaja los músculos , vasos sanguíneos y tejidos. Asegúrese de que el agua que está utilizando es tibia , no demasiado caliente y hacer esto tan a menudo como quieras.
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practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación. Estrés restringe la circulación y debilita el sistema inmunitario. Cuando se está bajo mucho estrés es posible que observe que no se oye tan bien o sentirse fuera de balance. Reducir el estrés en su vida o aprender a liberar y lidiar con el estrés , puede aumentar la circulación a sus oídos.