¿Qué debe tomar para limpiar sus oídos tapados por una infección de los senos nasales?
1. Inhalación de vapor :Inhale el vapor de una ducha caliente, un recipiente con agua caliente o un humidificador para aflojar la mucosidad y promover el drenaje.
2. Irrigación nasal :Utilice un enjuague nasal con solución salina para eliminar la mucosidad y los alérgenos.
3. Medicamentos sin receta :Utilice descongestionantes o aerosoles nasales según las indicaciones para reducir la hinchazón de los senos nasales y las fosas nasales.
4. Compresa caliente :Aplique un paño húmedo y tibio en la cara, sobre el seno afectado, para aliviar el dolor y la presión.
5. Beba muchos líquidos :Manténgase hidratado para ayudar a diluir la mucosidad y promover el drenaje.
6. Evite los alérgenos :Si tiene alergias, evite los desencadenantes como el polen, el polvo o la caspa de las mascotas.
7. Eleva tu cabeza :Duerma con la cabeza elevada para promover el drenaje y reducir la presión.
8. Analgésicos de venta libre :Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para aliviar el dolor y el malestar.
9. Permanezca en un ambiente humidificado :Use un humidificador para agregar humedad al aire, lo que puede ayudar a diluir la mucosidad y aliviar la congestión nasal.
*Cuándo consultar a un médico *
Si su dolor de oído es intenso, persistente (dura más de 10 días) o está acompañado de fiebre alta, pérdida de audición o dolor intenso en los senos nasales, es importante consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Pueden recetar antibióticos si la infección es bacteriana o recomendar otros tratamientos.