¿Qué cura existe para la claustrofobia?

La claustrofobia se puede aliviar enfrentando gradualmente y luego controlando los miedos en lugar de evitarlos. En este escenario se utiliza con frecuencia la terapia cognitivo-conductual con exposición gradual. La medicación para la ansiedad puede tranquilizarte y mejorar tu capacidad para afrontar y gestionar tu fobia en determinados momentos.