Consejos para Baja Visión

Si usted tiene una enfermedad o condición que resulta en baja visión, su profesional del cuidado del ojo puede haber prescrito gafas fuertes para ayudar con la lectura y otras tareas cotidianas . Para vivir de manera más independiente y productiva , hacer algunos cambios prácticos en su entorno inmediato e invertir en dispositivos de adaptación que pueden ayudar a hacer el mejor uso de su visión restante . Mejorar la iluminación

Durante el día , deje todo luz natural como sea posible en su hogar. Reorganizar los muebles para que pueda sentarse cerca de una ventana para leer , trabajar en pasatiempos y otras tareas . Asegúrese de que haya buena iluminación en todas las áreas de su hogar , especialmente los pasillos , armarios , escaleras y sótano. Utilice las bombillas más brillantes recomendados para todas las instalaciones . Evitar la iluminación fluorescente , que puede causar el deslumbramiento. En su lugar , la compra de bombillas de espectro completo o iluminación de la tarea de halógeno, lo que permite una mayor comodidad y visibilidad. En la cocina, asegúrese de que todos los objetos y superficies están bien iluminadas . Utilice espejos iluminados y de aumento en el baño.
Mejorar la lectura

Busque un lugar cómodo y bien iluminado lectura. Use sus fuertes gafas de lectura o invertir en una lupa de mano con una pequeña lámpara de lectura para una mejor iluminación . Para liberar las manos , usar una lupa que se puede montar en un soporte de altura ajustable o unido a una cadena y se coloca alrededor de su cuello. Considere la posibilidad de un telescopio de la lectura como otra opción . Estos telescopios pueden ser o montados en marcos de anteojos especiales con almohadillas de nariz y puentes acolchados de mano. Consulte a su profesional del cuidado de los ojos antes de comprar cualquiera de estos dispositivos. Él le puede asesorar sobre la mejor alternativa, basada en sus actividades diarias y la potencia de la lente que usted requiere.
Incrementa la Independencia

organizar su vida para que pueda manejar con facilidad muchas de sus tareas diarias. Siempre que sea posible , invertir en elementos de gran impresión, tales como libros, relojes , teléfonos y relojes. Comprar papel ancho forradas y utilizar grandes rotuladores para escribir notas . Convertir todos los documentos de la computadora a una fuente más grande antes de leerlos . Copie y ampliar su libreta de direcciones y los menús de sus restaurantes favoritos . Si tiene problemas para identificar proyectos de ley, invertir en una cartera que tiene bolsillos separados para diferentes denominaciones. Use cajas de pastillas con códigos de colores .
Incrementa Seguridad

hacer que su casa a prueba de accidentes . Marque las posiciones claves en su estufa , lavadora, secadora y otros aparatos con brillante, pintura de la tela dimensional. Esto le ayuda a sentirse las posiciones correctas y utilizar los aparatos correctamente. Utilice el contrario, especialmente en la cocina y el baño. Asegúrese de que todos los enchufes son visibles por la pintura o la sustitución de las cubiertas de un color que contrasta con la pared . Utilice platos de color claro sobre manteles oscuros , o viceversa . Para evitar la desconexión , retire todas las alfombras . En el baño, tomar el baño colchoneta después de cada uso y doblar sobre la bañera .