Cómo aumentar el flujo sanguíneo al ojo
hacerse la prueba para detectar una deficiencia de magnesio. El flujo de sangre ocular está influenciada por nutrientes . Según MediNiche.com , la deficiencia de magnesio puede reducir el flujo de sangre a los ojos. Este importante nutriente reduce al mínimo la producción de vasodilatadores ( constriñe el flujo sanguíneo ) , lo que permite el flujo de sangre oxigenada a esta área.
2
lugar cálido compresas sobre el área de los ojos . Utilice un paño o una toalla pequeña . Remojar con agua caliente, pero asegúrese de que la temperatura no va a quemar la piel. Ponga la toalla caliente sobre el área de los ojos . Cuando empieza a enfriarse , resoak la toallita. Aplicar durante unos 10 minutos en total. Para ciertos problemas oculares , el flujo sanguíneo puede aumentar la inflamación y disminuye con la aplicación de calor .
3
ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo . Dinámica ( movimiento de grandes partes del cuerpo) el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo ocular durante la sesión y después, de acuerdo con un estudio de 2004 realizado por T. Okuno y sus colegas de Osaka Medical College en Japón . Este efecto parece ser más pronunciado en las personas con glaucoma, pero el ejercicio debe ser continuada o el beneficio deseado para.
4
Utilice inversión si usted no tiene ninguna contraindicación . De acuerdo con el Instituto de regreso sano , terapia de la inversión puede aumentar el flujo de sangre al cerebro y los ojos. Puede negar parcial o totalmente con una tabla de inversión , botas, o en la oficina de un quiropráctico con el equipo de inversión adecuado.
5
Pregúntele a su médico acerca de tomar un bloqueador del canal de calcio. Nilvadipina es el que ha mostrado resultados exitosos en el cambio de flujo sanguíneo ocular de acuerdo con la Academia Americana de Oftalmología . Para algunos, tomando un bloqueador del canal de calcio también ayuda a la función del ojo .