Ojo Ejercicios para personas con nistagmo
El nistagmo es un impedimento visual que hace que los ojos hacen movimientos repetitivos, incontrolados de lado a lado , arriba y abajo , o en círculos. Muy a menudo, el nistagmo es involuntario y reduzca o limite la visión debido a sacudidas rítmicas o sacudidas de los ojos hace que sea difícil de enfocar. De los más de 45 tipos distintos de nistagmo, los dos más comunes son congénitas (nistagmo aparición temprana ) y adquirida (desarrollado posteriormente en la infancia o en la edad adulta ) . Las lentes de contacto , lentes con prismas, cirugía del músculo ocular , auditiva y Biofeedback Terapia Visual se utilizan en el tratamiento de nistagmo. Los ejercicios del ojo que figuran en los siguientes pasos también pueden reducir los síntomas de la enfermedad.
Centrándose Ejercicio
Practique enfocándose con un bolígrafo , lápiz u otro objeto pequeño.
Cualquier objeto pequeño, de mano, como un bolígrafo , puede ser utilizado para la práctica de enfoque. Sostenga el objeto con el brazo extendido y se centran en un área pequeña , como la punta de un bolígrafo. Poco a poco, mover la pluma hacia la punta de la nariz hasta que empieza a aparecer como una imagen doble . Dibuje la pluma un poco lejos de la nariz hasta que aparezca una sola imagen. Se centran en el área de orientación de la imagen única por 10 segundos y repita 10 veces , dos a cuatro veces al día . Continuar las sesiones del ejercicio diario hasta que se alcance la capacidad para mantener el foco en la punta de la nariz. Disminuir ejercicios y utilizar según sea necesario cuando los síntomas reaparecen .
Ojos Posicionamiento Ejercicio
El nistagmo se puede reducir mediante la capacitación de los ojos para mirar a un lado.
Colocación de los ojos para mirar a un lado mientras mantiene una postura de cabeza específico mejora el control de los movimientos de los ojos y la visión. Cuando alguien con nistagmo se ve en una dirección extraña , un " punto cero " se encuentra donde se reducen los síntomas. La práctica de ciertas posturas de la cabeza y las direcciones de los ojos puede mejorar la visión y reducir la intensidad de los síntomas de nistagmo .
Claridad /Cocina Ejercicio
objetos distantes aparezcan desenfocados y poco claro para los que sufren de nistagmo. Ellos pueden alcanzar la claridad y el enfoque por acercarse a los objetos. Practique moviendo más cerca de objetos hasta que pueda ver con claridad. Tenga en cuenta el rango específico en el cual usted es más capaz de ver objetos en movimiento y la práctica en ese rango.
Terapia Visual
Terapia Visual es eficaz, pero puede ser costoso si el seguro doesn ' t cubrirlo.
Terapia Visual mejora la capacidad del cerebro para controlar el movimiento de los ojos , el enfoque, el seguimiento , la alineación y el procesamiento visual . Individualizado para satisfacer las necesidades del paciente , la terapia médico supervisado es un programa progresivo de ejercicios y procedimientos de los ojos. Terapia , administrado durante las visitas durante varias semanas , puede incluir el uso de prismas, lentes, filtros , computadoras y otros dispositivos ópticos. Usted debe practicar ningún técnicas aprendidas en la terapia en casa. Terapia Visual es costoso , sin embargo, y su seguro no puede cubrirlo. Kenneth Ciuffreda , OD, Ph. D, la universidad SUNY /Estado de Optometría y otros informan de tratamiento multimodal con éxito de nistagmo. Esta información se encuentra en el estudio de caso de un adolescente negó una licencia de conducir debido a la deficiencia visual . Cuatro meses de la terapia convencional, la visión , prismas y lentes correctivos mejoraron la agudeza visual y la reducción de nistagmo del adolescente de " grande y constante " a " pequeña e intermitente ... " mejora de la visión del adolescente le permitió obtener una licencia de conducir , y su nistagmo finalmente se hizo indetectable .
auditivo Biofeedback
El Journal of Behavioral Optometría reporta resultados positivos con pacientes nistagmo congénito siguientes entrenamiento con biofeedback auditiva . Además de reducir el nistagmus y mejorar la visión , el entrenamiento con biorretroalimentación puede conducir a cambios estéticos y psicológicos positivos en los pacientes. De acuerdo con el Centro Nacional de Información Biotecnológica , movimiento ocular auditiva Biofeedback reduce el nistagmo en cinco pacientes adultos dentro de la primera hora de entrenamiento . Durante el entrenamiento , los pacientes mejoraron su visión y aprendieron cómo reducir el nistagmus sobre comando con un esfuerzo consciente .
Causas
nistagmo es causado por el funcionamiento anormal del cerebro en las áreas que controlan movimiento de los ojos . Según la Academia Americana de Oftalmología , el nistagmo se produce en los albinos , severamente cerca o con visión de futuro , o aquellas personas con cataratas congénitas, inflamación del oído interno , el astigmatismo o cicatrices en el nervio óptico o la retina . Otras causas de nistagmo incluyen medicamentos , trastornos metabólicos , enfermedades del sistema nervioso central y el alcohol o la toxicidad del fármaco. Con poca frecuencia, la condición resulta de trastornos neurológicos graves o tumores cerebrales. Es importante para las personas con nistagmo para someterse a un examen ocular completo por un oftalmólogo para determinar la causa y el mejor curso de tratamiento.