¿Cómo puedo obtener mis ojos para dejar de ser Puffy
veces hinchazón de los ojos de vez en cuando es causada por la falta de descanso o el aumento del estrés , según EyeCareBasics.com.Get por lo menos ocho horas de sueño profundo cada noche para ayudar a reducir los ojos hinchados causada por el agotamiento y el uso de la meditación o ejercicios de respiración profunda para reducir el estrés innecesario en tu vida . El estrés excesivo puede dar lugar a noches de insomnio , que a su vez se traducirá en los ojos hinchados como un síntoma de una mayor abundancia problem.Drink agua cada día para ayudar a eliminar las toxinas de su sistema y evitar la retención de líquidos . La acumulación de líquidos en el cuerpo es a menudo la causa primaria de los ojos hinchados .
Alcohol y sodio
es común a despertar con los ojos hinchados por la mañana cuando el sufrimiento de una resaca . El consumo excesivo de alcohol en un corto período de tiempo dará lugar a la hinchazón alrededor de los ojos , de acuerdo con EyeCareBasics.com . Comer una gran cantidad de alimentos con alto contenido de sodio también hará que el cuerpo retenga líquidos , lo que lleva al aumento de peso del agua y la hinchazón alrededor de los ojos y otros areas.Eat una dieta que contenga menos de 2,000 miligramos de sodio por día y no hacer beber cantidades excesivas de alcohol. Si se trata de prácticas comunes en su vida, entonces la elección para controlar este comportamiento probablemente aliviará sus preocupaciones en los ojos.
Reacciones alérgicas
Si usted sospecha que su hinchada los ojos son causadas por una reacción alérgica , deberá reducir al mínimo el contacto con la fuente de sus allergies.This puede ser mascotas , polvo o alguna otra sustancia extraña. Si los gatos o los perros están causando sus alergias entonces usted puede tener que tener mucho cuidado al manejarlos y lávese las manos con frecuencia. Sea consciente de tocarse los ojos con las manos, estar cerca de los animales durante periodos prolongados, y posiblemente incluso conseguir que el perro o el gato fuera de la casa por completo. De lo contrario, consulte con un médico y tal vez empezar a tomar un medicamento por prescripción para controlar el symptoms.Wash la cara y los ojos con agua fría cuando usted nota un síntoma alérgico para el alivio inmediato , de acuerdo con EyeCareSource.com . Si la hinchazón en los ojos se vuelve severo , consulte a su médico tan pronto como sea posible.
EDreams Home Remedies
Utilice uno de muchos juzgados y verdaderos remedios caseros para deshacerse de la ojos hinchados hinchados te despiertas con los taninos en el té morning.The reducirán la hinchazón alrededor de los ojos si se aplica directamente a la piel. Coloque , bolsitas de té frías y húmedas sobre los ojos durante varios minutos para deshacerse de los ojos hinchados , de acuerdo con Home- remedies-for - You.com.Lightly toque la piel hinchada alrededor de los ojos para aumentar la circulación y coloque las rebanadas finamente cortadas de pepino crudo o patata en los ojos durante 15 minutos.
Cuándo contactar a un doctor
afecciones oculares más hinchados son sólo de vez en cuando y pueden ser tratados en casa sin mucha preocupación. Sin embargo , hay un momento en que el problema puede ser más serious.Contact su médico de inmediato si sus párpados se hinchan hasta el doble de su tamaño normal o grande. Esto podría indicar una reacción alérgica severa o la picadura de un insecto venenoso , según EyeCareBasics.com.If hinchazón es lo suficientemente fuerte para hacer que sea imposible cerrar los ojos , podría haber un problema con la tiroides. Esta situación también requiere atención médica.