? ¿Tiene falta de sueño Causa Problemas del Ojo Seco

La respuesta corta es "sí" - los ojos secos pueden ser causadas por la falta de sueño . Así que hay una razón por la cual sus amigos puede preguntarle si usted ha descansado cuando tus ojos están secos y tienen el enrojecimiento y la picazón que a menudo acompaña a esta enfermedad . La cosa es que su falta de sueño de ninguna manera es una de las principales causas del ojo seco . Las principales instituciones médicas se apresuran a culpar a otros factores para los ojos secos de salida antes de que culpan del sueño, o falta de ella .
El sueño es una de las muchas maneras de prevenir el ojo seco venga mañana.
Fisiología

La principal causa de ojo seco se relaciona con un deterioro en cómo se producen las lágrimas y, en algunos casos , la calidad de las lágrimas que se producen. Piense en lágrimas mientras la forma en que sus ojos se sacian , al igual que su piel seca puede ser saciada por la loción o la garganta seca por el agua. Las lágrimas son de tres partes: el agua , moco y el petróleo, según la Clínica Mayo. Demasiado acuosa, y usted no consigue la lubricación tus ojos necesitan . Demasiado poco y , de nuevo, sus ojos no tienen la humedad necesaria para evitar los síntomas de distancia secos , rojos y con picazón .
Parpadeo

parpadeante muy importante para mantener los ojos hidratados . Es por eso que los trastornos que afectan a los párpados , como aquellos en los que la tapa no funciona como debería, están tan estrechamente vinculados a ojo seco. Además , de acuerdo con la Clínica Mayo , cada vez que utilizan una gran cantidad de concentración para mirar algo , como leer un libro o para conducir, usted parpadea mucho menos y , a su vez , sus ojos se secaron . Es por eso que muchas veces la somnolencia se asocia con los ojos secos , ya que a menudo puede estar estudiando hasta altas horas de conducción o en momentos en los que estás normalmente dormido y después sufre de ojo seco - no tanto directamente debido a la falta de sueño , sino porque de la reducción de su tasa de parpadeo .
Ambiental

Antes de que el tema de dormir o no dormir siquiera se menciona , de la Clínica de Cleveland informa de que hay un montón de otros culpables que roban nuestros ojos de la humedad : equipos de aire acondicionado y un clima seco son los biggies . Las condiciones climáticas y el entorno pueden chupar la humedad de sus córneas del mismo modo que podría aspirar la humedad de su piel.
Resto Conexión

Sleep está conectado a la salud de sus ojos , porque es una manera de dar a sus ojos un descanso de su uso continuado durante todo el día , de acuerdo con la Clínica Cleveland. Piense en el sueño como una manera de recargar sus ojos y prepararlos para el día siguiente. Cuando no duermes , tus ojos ven y se sienten tan cansados ​​como el resto de su cuerpo se puede sentir .
Causas

Otras causas comunes incluyen algunas enfermedades , como la artritis, al igual que medicamentos como las píldoras anticonceptivas , según Cooper Eye Care , una clínica de Nueva York . También cuando envejecemos , nuestras lágrimas simplemente no lubricar tanto como lo hicieron cuando éramos más jóvenes . Aunque algo exótico - que suena , se cree que el Omega- 3 grasas , como las que se encuentran en los pescados grasos como el salmón y en algunos frutos secos , pueden aumentar la humedad que mantiene a raya el ojo seco .