Cómo evitar el enrojecimiento de los ojos
Toallita
Lavaojos y la taza de
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descansar los ojos si se vuelven de color rojo después de gastar mucho tiempo en el ordenador , leer, ver la televisión o cualquier otra cosa que pueda haber colado sus ojos. Usted puede evitar la fatiga visual al tomar descansos frecuentes de estas tareas. Centrarse en algo más o simplemente cerrar los ojos por unos minutos .
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Pruebe algunas lágrimas artificiales. Estos se lubrique sus ojos sin añadir medicación que puede dar lugar a una hiperemia de rebote, en la que los vasos sanguíneos de los ojos se vuelven dependientes de la medicación para quedarse pequeño . Cuando usted deja de usar las gotas oculares medicadas , el enrojecimiento se convertirá en algo peor.
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Aplique una toallita fría y húmeda en los ojos si el enrojecimiento es causado por alergias , como fiebre del heno. Usted también puede tratar de tomar un antihistamínico .
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Enjuague los ojos con un lavaojos o con una solución salina estéril si usted sospecha que su enrojecimiento de los ojos es causada por una partícula extraña en el ojo.
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Saque sus lentes de contacto por un tiempo. Asegúrese de que usted los haya limpiado completamente antes de volver a colocarlas o probar un nuevo par . Es una buena idea para sacar sus lentes de contacto durante unas pocas horas al día, en lugar de eliminar sólo cuando vas a la cama .
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Evite ambientes que tienen los contaminantes en el aire que pueden irritar su ojos , como el humo , el smog , el polvo , el polen y las partículas arrastradas por el viento , como la arena .