Cómo comprobar su visión
Hay algunas formas sencillas de comprobar su visión en casa. Estas pruebas pueden ayudarlo a determinar si es posible que necesite consultar a un oftalmólogo para un examen completo.
1. Prueba de tabla optométrica de Snellen
La tabla optométrica de Snellen es la forma más común de comprobar su visión en casa. Consta de filas de letras que se hacen cada vez más pequeñas.
A continuación se explica cómo utilizar una tabla optométrica de Snellen:
- Párese a 20 pies de distancia del gráfico.
- Tapar un ojo y utilizar el otro para leer el gráfico.
- Comience con la fila superior de letras y lea el cuadro lo más que pueda.
- Repetir para el otro ojo.
Qué significan tus resultados:
- Si puedes leer las letras más pequeñas del gráfico, tu visión se considera normal.
- Si no puede leer algunas de las letras, su visión puede verse afectada y debe consultar a un oftalmólogo.
2. Prueba de portada
La prueba de cobertura detecta estrabismo, una condición en la que los ojos no apuntan en la misma dirección.
A continuación se explica cómo realizar una prueba de cobertura:
- Párate frente a un espejo y mira al frente.
- Tapa un ojo con la mano y mira tu reflejo en el espejo.
- Su ojo descubierto debe mirar al centro de su ojo cubierto.
- Repetir con el otro ojo.
Qué significan tus resultados:
- Si su ojo descubierto se mueve cuando cubre el otro ojo, es posible que tenga estrabismo y debe consultar a un oftalmólogo.
3. Prueba de visión de colores
Las pruebas de visión de los colores detectan daltonismo, una condición en la que una persona no puede distinguir entre ciertos colores.
A continuación se explica cómo realizar una prueba de visión del color:
- Observar una serie de láminas de colores.
- Cada placa tiene un número escondido en el diseño.
- Si puedes ver los números, tu visión de los colores es normal.
- Si no puede ver los números, es posible que sea daltónico y debe consultar a un oftalmólogo.
4. Prueba de visión cercana
La prueba de visión de cerca comprueba su capacidad para ver cosas de cerca, como cuando está leyendo.
A continuación se explica cómo realizar una prueba de visión de cerca:
- Sostenga un libro o periódico a 30 centímetros de su cara.
- Leer unas líneas de texto.
- Si puedes leer el texto con claridad, tu visión de cerca es normal.
- Si tiene dificultades para leer, es posible que necesite gafas o lentes de contacto para la miopía.
5. Prueba de astigmatismo
Un astigmatismo es una condición en la que la córnea o el cristalino del ojo no es perfectamente redonda. Esto puede causar visión borrosa o distorsionada.
A continuación se explica cómo realizar una prueba de astigmatismo:
- Mira un reloj.
- Concéntrate en la posición de las 12 en punto y luego mueve tus ojos a la posición de las 6 en punto.
- Si las líneas en las posiciones de las 3 y las 9 aparecen borrosas o distorsionadas, es posible que tenga astigmatismo y debe consultar a un oftalmólogo.
Conclusión
Estas pruebas de visión caseras pueden darle una idea general de la salud de su visión. Sin embargo, no sustituyen a un examen ocular completo realizado por un oftalmólogo. Si tiene alguna inquietud sobre su visión, asegúrese de consultar a un oftalmólogo para una evaluación.