La gota es una forma común de artritis que afecta a más hombres que mujeres, que suelen experimentar síntomas de la gota durante la menopausia. Aunque es una enfermedad dolorosa molesto , es tratable . Varios remedios caseros pueden ayudar a aliviar el dolor e incluso eliminar el exceso de ácido úrico que causa la mayor parte de la inflamación. Cerezas

Un estudio preliminar realizado por el Servicio de Investigación Agrícola del Departamento de Agricultura de cerezas Bing encontraron el fruto ayudó a reducir la inflamación de la gota. Un artículo publicado en Medical News Today destaca un estudio de la Universidad de Michigan informó en la reunión de Biología Experimental 2009 en Nueva Orleans , que detallaron que los participantes aumentaron los niveles de antioxidantes de comer una taza y media de cerezas congeladas.

Según Salud 911, las cerezas contienen la enzima que " neutraliza el ácido úrico. " También tiene propiedades antioxidantes y anti -inflamatorias. Usted puede manejar la inflamación conjunta por el consumo de entre seis y ocho cerezas frescas todos los días . Si usted siente un ataque de gota que se acerca, Salud 911 sugiere comer entre 20 y 30 años. Extracto de cereza y jugo de cereza negro son alternativas eficaces cuando las cerezas frescas no están disponibles.

Cerezas Además, la Clínica Mayo sugiere la adición de otras frutas de color oscuro en su dieta , como moras , arándanos, uvas moradas y frambuesas.

ácidos Grasos

ácidos grasos esenciales esenciales proporcionan los ácidos grasos omega - 3 que el cuerpo necesita y que también ayudan a controlar la inflamación . Consumir omega- 3 por lo menos tres veces a la semana puede ayudar a reducir la inflamación que causa dolor en las articulaciones . Pero mientras que el salmón y el atún son los pescados grasos , el marisco contiene propiedades y purines que pueden agravar la gota. Ya sea para comer ciertos mariscos debe ser una decisión individual determinado por la forma en que su cuerpo reacciona . Omega- 3 alimentos que puede comer incluyen linaza , aceite de linaza , nueces y semillas . Salud 911 dice tomar suplementos de aceite de pescado puede proporcionar el aceite de pescado al día que usted necesita. Tome 2 gramos de cápsulas de aceite de pescado dos veces al día .
Vinagre de manzana

El vinagre de manzana contiene varios elementos que la hacen efectiva para el tratamiento de la gota. Cuenta con beta- caroteno para combatir los radicales libres , sino que evita que las bacterias se propaguen y fuerzas ácido úrico a dejar el cuerpo

Una sencilla receta de sidra de manzana vinagre remedio consiste en tomar 2 cucharaditas. . de vinagre de sidra de manzana y mezclarlo con miel cruda en un vaso de agua. Beba la mezcla con una comida.

Para sus pies, calor 3 tazas de agua caliente y verter en un recipiente de tamaño considerable para su pie y agregar 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana .