¿Cómo deshacerse de un fibroma uterino Dolor
Hable con su médico acerca de los medicamentos y procedimientos destinados a tratar los fibromas. Tomar ciertos tipos de medicamentos interfiere con la producción de estrógeno , que hace que los fibromas se reduzcan . A medida que se hacen más pequeños , van a dejar de causar dolor. Siga todas las instrucciones de su médico acerca de su medicamento y nunca detener o alterar su tratamiento sin consultar a su médico primero. Ciertos procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos pueden deshacerse de los fibromas , pero llevar a ciertos riesgos, según el procedimiento.
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Controle su dieta. Evite los alimentos que contienen hormonas sintéticas. Esto incluye los productos cárnicos y lácteos producidos de manera convencional . Si quieres comer estos alimentos , busque versiones orgánicas que no usan hormonas en los animales . Aumente su consumo de frutas , verduras y alimentos de soya , ya que contienen fitoestrógenos beneficiosos que imitan el estrógeno que se encuentra en su cuerpo. Estos fitoestrógenos se unen a los receptores en el tejido fibroso , lo que evita que el estrógeno normal se adhiera .
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ejercicio durante 30 a 60 minutos por lo menos varias veces a la semana . El ejercicio regular reduce los niveles de estrógeno.
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Baje de peso si tiene sobrepeso . Las hormonas son producidas en nuestra grasa corporal. El exceso de grasa significa el exceso de estrógenos . Coma muchas , alimentos frescos, sin procesar , como los cereales integrales, frutas y verduras. Reducir el consumo de grasas saturadas se encuentran en productos de origen animal y azúcar.