Si usted está tratando de darle vida a tu vida amorosa, acaba de tener un bebé, se sufre de incontinencia urinaria, o tiene una pared pélvica debilitada , los ejercicios de Kegel pueden mejorar su situación. La idea detrás de los ejercicios de Kegel es relajar y fortalecer los músculos pubococcígeo , que también son conocidos como los músculos PC . Kegel Historia

Ginecólogo Dr. Arnold Kegel desarrolló el Kegel perineómetro . El uso de esta máquina , que mide la presión del aire vaginal, le permitió observar los músculos vaginales contratantes.
Contour Kegel

El Contour Kegel es un pequeño aparato que pesa poco menos de una libra , pero es inmensamente eficaz en el ajuste de los músculos PC . Sólo tienes que pulsar el peso en su lugar contra la gravedad y apretar durante al menos 15 segundos , y usted se sentirá que funcione.
Barbell del acero

Hecho de acero inoxidable , este dispositivo es resistente y fácil de limpiar. La barra de acero es otro mecanismo de soporte de peso que contrae los músculos PC .
Kegel Maestro

Para conseguir resultados rápidos , simplemente insertarlo en la vagina , gire la perilla de control para abrir el dispositivo hasta que pueda sentir la presión que se aplica a los músculos vaginales. A continuación, puede apretar los músculos vaginales contra la resistencia de su elección.
Pelvexiser

Este dispositivo es bueno para la incontinencia y los músculos pélvicos débiles . Tiene resistencia ajustable y una Visualización de fácil comprensión biofeedback . El Pelvexier funciona bien con el aislamiento y el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico .

Bolas Ben Wa

Estas bolas aumentan el tono de toda la zona de la pelvis para cualquier y todas las situaciones.