¿Cuáles son los síntomas de que una niña tenga su primer período?

El primer período, también conocido como menarquia, es un hito importante en la vida de una niña. Marca el comienzo de sus años reproductivos. Hay varios cambios físicos y emocionales que una niña puede experimentar antes y durante su primer período. Aquí hay algunos síntomas comunes:

Síntomas físicos :

1. Desarrollo de los senos: Los senos pueden comenzar a agrandarse y volverse sensibles.

2. Crecimiento del vello púbico: El vello comienza a crecer en la zona púbica.

3. Acné: La piel puede volverse más grasa, lo que lleva al desarrollo de acné.

4. Aumento de peso: Algunas niñas pueden experimentar un ligero aumento de peso debido a cambios hormonales.

5. Cambios de humor: Las fluctuaciones hormonales pueden provocar cambios de humor, irritabilidad y sensibilidad emocional.

6. Cambios en el ciclo menstrual: Inicialmente, los ciclos menstruales pueden ser irregulares a medida que el cuerpo se adapta a los cambios hormonales.

7. Calambres menstruales: Algunas niñas experimentan calambres abdominales de leves a severos durante su período.

8. hinchazón: La retención de líquidos puede provocar hinchazón y sensación de plenitud en el abdomen.

9. Fatiga: Sentirse cansado o tener bajos niveles de energía es común.

10. Dolores de cabeza: Algunas niñas pueden experimentar dolores de cabeza antes o durante su período.

11. Antojos de comida: Pueden producirse cambios en las preferencias gustativas y aumento del apetito.

12. Dolor lumbar: El dolor lumbar leve a veces puede acompañar a los calambres menstruales.

13. Dulzura en los senos: Los senos pueden volverse sensibles y sensibles al tacto.

14. Manchado o sangrado leve: Antes del inicio de un período completo, algunas niñas pueden experimentar manchado o sangrado leve.

Síntomas emocionales :

1. Ansiedad y Nerviosismo: Es común sentirse nerviosa o ansiosa por el inicio de su período.

2. Conciencia de uno mismo: Algunas niñas pueden sentirse cohibidas por el cambio de cuerpo o la llegada de su período.

3. Mayor sensibilidad: Las niñas pueden volverse más sensibles a las críticas o a los desencadenantes emocionales.

4. Mayor vínculo emocional: Sentirse más cerca de amigos o familiares debido a experiencias compartidas.

5. Sentido de empoderamiento: Algunas niñas sienten un sentimiento de orgullo y empoderamiento a medida que hacen la transición a la condición de mujeres.

Es importante recordar que la experiencia de cada niña es única. Algunas niñas pueden experimentar sólo algunos de estos síntomas, mientras que otras pueden tener síntomas más pronunciados o diferentes. Es recomendable que las niñas hablen con sus padres, un adulto de confianza o un proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud que tengan con respecto a su primer período. Pueden brindar orientación, apoyo e información sobre qué esperar y cómo manejar los cambios que vienen con la menstruación.