¿Qué debe hacer una niña durante su primera relación sexual?
1. Comunicación: Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus deseos, preocupaciones y límites. Esto ayudará a garantizar que ambos socios se sientan cómodos y respetados.
2. Consentimiento: Asegúrese de que tanto usted como su pareja estén de acuerdo con la actividad sexual. El consentimiento debe darse libremente y con entusiasmo, y puede retirarse en cualquier momento.
3. Protección: Utilice formas de protección adecuadas para prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no planificados. Esto puede incluir el uso de condones, protectores dentales y/o anticonceptivos.
4. Lubricación: Considere usar un lubricante a base de agua para reducir las molestias durante las relaciones sexuales.
5. Relajación: Tómate tu tiempo e intenta relajarte. El estrés y la ansiedad pueden hacer que las experiencias sexuales sean más difíciles y menos placenteras.
6. Experimentación: Está bien explorar y experimentar con tu pareja para encontrar lo que les sienta bien a ambos.
7. Cuidados posteriores: Cuídate después del coito. Esto puede incluir limpieza, uso del baño y agua potable.
8. Emociones: Es normal experimentar una variedad de emociones después de la primera relación sexual, incluida felicidad, curiosidad o incluso nerviosismo. Permítete sentir y procesar estas emociones.
9. Busque ayuda: Si tiene alguna pregunta o inquietud, hable con una fuente confiable, como un profesional de la salud, un consejero o un amigo.
Recuerde que la experiencia de cada individuo es única y personal. Es importante priorizar la seguridad y el bienestar, y realizar actividades sexuales sólo cuando se sienta preparado y cómodo.