Cómo prevenir el daño del cabello y la rotura

La mayoría de la gente quiere un cabello saludable . Por desgracia , los malos hábitos de cuidado del cabello pueden causar daños y roturas. El cabello es frágil , y es vital para el tratamiento del cabello con cuidado. Los signos de cabello dañado incluyen adelgazamiento , crecimiento lento y pérdida de cabello . Muchos factores juegan un papel en el cabello poco saludable , y el daño de marcha atrás a menudo exige la aplicación de varias rutinas básicas de cuidado del cabello . Instrucciones Matemáticas 1

entrar en el hábito de masajear el cuero cabelludo. Frotar o masajear el cuero cabelludo mantiene la sangre circulando en la cabeza , lo que fortalece los folículos del cabello y estimula el crecimiento saludable.
2

Haga ejercicio durante 30 minutos al día. Existe una conexión entre la actividad física y el cabello sano . Al igual que los masajes en el cuero cabelludo , el ejercicio promueve el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo y ayuda a prevenir y revertir el daño del cabello .
3

Coma alimentos ricos en proteínas. Dado que el cabello es la proteína , la preparación de platos que incluyen una generosa porción de proteína ayuda a mantener una cabeza sano del pelo . Los alimentos con proteína incluyen huevos, carnes , nueces y legumbres .
4

Cambiar la configuración de su secador . Todos los días de calor se seca el cabello puede dañar tu cabello . Considere la posibilidad de secar al aire , o utilizar un entorno más fresco para secar el pelo .
5

Limite el peinado con calor . Reducir el uso de plancha plana y rizar el cabello con rulos calientes.
6

Evite los estilos que tiran de su pelo. Las colas de caballo y trenzas pueden destacar el pelo y causa la rotura de los extremos .
7

Utilice un estilista profesional . Auto - coloración del cabello y aplicar otros productos químicos como permanentes pueden ahorrar dinero , pero la aplicación de sus propias sustancias químicas y sin experiencia pueden causar daños en el cabello y la pérdida.