Lo creas o no , el estrés puede pagar un peaje en más de su mente. Cuando una persona está en constante subrayó - sobre las cosas grandes y pequeñas - el cuerpo comienza a reaccionar. El sistema inmunológico se debilita y la fatiga puede ser abrumador. Y por si eso fuera poco de miedo, es posible que el cabello se adelgace y se caiga a través de todo el cuero cabelludo. Follicle.com dice que la aparición repentina pérdida de cabello por el estrés se conoce médicamente como efluvio telógeno y se caracteriza por folículos pilosos que prematuramente dejan de crecer o entran en una " fase de reposo " que puede durar hasta tres meses. Se puede tomar de seis a 12 meses para revertir la pérdida de cabello causada por el estrés, pero es posible corregir el problema. Cosas que necesitará
Vitaminas Minerales
agua
Ejercicio
Medicina
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Mantenga la calma . De acuerdo con la Dra. Michelle Pelle en CoolNurse.com , que trabaja en la División de Dermatología de la Universidad de California, una de las peores cosas que puede hacer cuando la pérdida de cabello es hacer hincapié en ello . Eso sólo agravará el problema . Así que si usted nota el exceso de pelo en el cepillo o un grupo grande en el desagüe de la ducha , mantener la calma y saber que hay maneras de tratar la caída del cabello relacionada con el estrés .
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Tenga cuidado de su cuerpo. Asegúrese de que usted está recibiendo todas las vitaminas y minerales que necesita , beber mucha agua y hacer ejercicio con frecuencia . Estas cosas son la base de una buena y un cuerpo sanos. Cuando su cuerpo tiene todos los nutrientes que necesita , será más probable que funcione correctamente, por lo tanto aliviando los problemas de pérdida de cabello. El ejercicio también libera endorfinas que pueden mejorar su estado de ánimo.
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averiguar lo que está causando el estrés y el trabajo para reducir al mínimo el estrés. Si recientemente ha tenido una cirugía o convertiste en madre, lo más probable es que esas son las causas. Si su trabajo o la vida familiar está tomando un peaje en su bienestar , determinar formas de reducir el estrés. Muchas cosas pueden causar estrés, de un trauma severo a una relación decreciente.
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Tome los medicamentos recetados por su dermatólogo. Si usted no tiene un dermatólogo, buscar uno que tenga experiencia en la pérdida del cabello . Su médico le realizará una serie de pruebas para determinar qué podría estar causando la pérdida de cabello, incluyendo bajos niveles de hierro , los niveles anormales de hormonas , o la función tiroidea. Una vez que el dermatólogo sabe lo que está sucediendo dentro de su cuerpo , van a prescribir medicamentos de acuerdo a su situación.