Cómo prevenir la pérdida de pelo durante la menopausia
Propecia
Mostrar Más instrucciones
¿Por qué se produce y cómo luchar contra ella de
1
Determinar si tiene una tiroides trastorno. Esta condición tiende a surgir cuando usted está en la menopausia. Un demasiado activo o tiroides activa puede contribuir a la pérdida del cabello , de acuerdo con Power- surge.com . Si usted piensa que esto podría ser el problema, consulte con su médico. Medicamentos para la tiroides está disponible. Sin embargo , algunas mujeres han informado de la pérdida del cabello mientras está tomando medicamentos para la tiroides .
2
Modifique su dieta. Incorporar los ingredientes de fomento de pelo en su dieta que incluya grasas animales , queso, pescado , vitamina C, vitaminas del complejo B , que se encuentra en productos de origen animal ligeramente cocidas o crudas. El " master vitaminas " A, K , E y D se puede obtener por comer hígado de res , yema de huevo , nueces, bobina de hígado de bacalao, el caviar y pescado azul. Estas vitaminas son esenciales para la salud de su cabello.
3
Aumentar la cantidad de Omega- 9 ácidos grasos esenciales en su dieta. Estos se encuentran en las semillas de lino , nueces, carnes de animales que fueron alimentados con pasto y peces de aguas profundas , mejorarán la calidad de su cabello y ayudar a mantener el cabello en su cabeza . También asegúrese de que usted está recibiendo la cantidad adecuada de biotina y el zinc en su dieta. El tomar un suplemento diario es una decisión sabia.
4
Pregúntele a su médico acerca de Propecia. Este producto se utiliza generalmente por los hombres , pero puede ser eficaz en el tratamiento de la pérdida de cabello en mujeres . Este producto inhibe la calvicie de patrón masculino y parece hacer lo mismo para la calvicie femenina .
5
Determinar si tiene una deficiencia de hierro . De acuerdo con la menopausia - metamorphosis.com , la falta de hierro puede resultar en la pérdida del cabello . Prueba la lengua de vaca hierba para aumentar el hierro en su cuerpo . Otras sugerencias para prevenir la caída del cabello incluyen el enjuague su cabello con infusión de hierba de limón o bálsamo de limón.
6
Considere hacer un tónico capilar de aceite de semillas de bardana. Aplíquelo en el cabello , dejar toda la noche , y luego lavarlo por la mañana .
7
Utilice el aceite de jojoba o de aceite de oliva en el cabello . Aplíquelo en el cabello , dejar toda la noche y lavar por la mañana.
8
ejercicio regularmente durante la menopausia. Esto es de vital importancia para su cabello.
9
Dar masajes a tu cuero cabelludo. Esto puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello . Piense acerca de poner los aceites esenciales como el aceite de salvia, aceite de semilla de zanahoria, aceite de tomillo , aceite de lavanda y aceite de limón en el cabello . Mezclar 10 o 20 gotas de uno de estos aceites esenciales con aceite de oliva o aceite de jojoba y lo frota en el pelo. Dejar actuar durante toda la noche y luego lávelo . Manzanilla , ciprés , rosa , milenrama , caléndula y abedules aceites esenciales los informes, también reducen la pérdida de cabello.