pelo , muy parecido a la piel , es un indicador de la salud general y , a veces , un marcador de la edad. Si usted está enfermo , y ni siquiera son conscientes de ello , sin embargo, el pelo puede ser que le da una indicación. Acontecimientos de la vida y el estrés toman su peaje en el cuerpo humano, incluyendo el cabello . Cabello está programado para crecer una cierta cantidad en un plazo determinado. Sin embargo , las opciones de estilo de vida , medicamentos que esté tomando y otros factores pueden interferir con el proceso natural. El Patrón

Hay un patrón definitivo para el crecimiento del cabello : Se presenta en , descansa y luego se cae , de acuerdo con Michael S. Lehrer , MD Aunque pueden producirse algunas variaciones dependiendo de cada persona , aproximadamente el 90 por ciento de cabello de una persona está creciendo en un momento dado , mientras que el 10 por ciento del pelo está en reposo . La fase de crecimiento dura entre dos y seis años, mientras que la etapa de reposo dura entre dos y tres meses . El derramamiento ( caída ) etapa sigue el periodo de descanso.
Qué esperar

seres humanos arrojan en cualquier lugar entre 50 y 100 cabellos al día . Esto se considera absolutamente normal . Cuando un cabello se cae , un nuevo cabello aparece en ese folículo . El cabello crece aproximadamente media pulgada por mes .
Composición

pelo se compone principalmente de proteínas . En consecuencia, si usted es deficiente en proteínas , su cabello puede no prosperar. Si desea el cabello sano, las uñas , asegúrese de que usted está recibiendo suficiente proteína en su dieta. Coma pescado , huevos, queso , frijoles secos , granos , nueces , carne, pollo y tofu.
¿Qué está pasando ?

Si su pelo se está cayendo en racimos , esto no es normal . Podría ser debido a una condición de salud subyacente - la alopecia o problemas metabólicos , por nombrar dos. Deficiencias Estrés, vitaminas y minerales, ciertos medicamentos y /o una mala alimentación también pueden hacer que el cabello se adelgace y /o incluso caerse. Según la Academia Americana de Médicos de Familia, trastornos hormonales, como la menopausia o el parto , pueden causar pérdida de cabello. Si usted tiene una infección por hongos o ha experimentado recientemente una enfermedad grave o una cirugía se sometieron a esto, también, puede hacer el pelo derramada . Medicamentos específicos que pueden causar estragos en el cabello incluyen píldoras anticonceptivas , antidepresivos y medicamentos de quimioterapia . Si tiene exceso de vitamina A en el sistema, esto se traducirá en la pérdida del cabello .
Edad

Cuando una mujer llega a los cuarenta o cincuenta años y se adentra en el " cambio de transición de la vida " , su pelo una vez abundante puede comenzar a escasear y se caen porque sus hormonas están haciendo estragos . Ya no tiene la cantidad adecuada de estrógeno y progesterona , las hormonas reproductivas , las cuales también son cruciales para la salud ósea, la salud del corazón y el cabello y la piel. Las hormonas masculinas , los andrógenos , comienzan a gobernar el gallinero y las mujeres comienzan a experimentar la pérdida del cabello similar a lo que los hombres experimentan .