¿El vinagre de manzana promueve el crecimiento del cabello?

Existe cierta evidencia anecdótica que sugiere que el vinagre de sidra de manzana (ACV) puede ayudar a promover el crecimiento del cabello, pero la evidencia científica es limitada. El ACV es una buena fuente de vitaminas y minerales, como vitamina C, potasio y magnesio, todos importantes para el crecimiento saludable del cabello. Además, el ACV tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo sano y libre de infecciones.

Estas son algunas de las pruebas anecdóticas que respaldan el uso de ACV para el crecimiento del cabello:

- Un estudio de 2016 encontró que el ACV era capaz de inhibir el crecimiento de la bacteria Propionibacterium acnes, que está relacionada con la caspa y la inflamación del cuero cabelludo.

- Un estudio de 2018 encontró que el ACV podía mejorar la apariencia del cabello en mujeres con alopecia areata, una condición autoinmune que causa la caída del cabello.

- Muchas personas informan que experimentan un cabello más grueso, brillante y saludable después de usar ACV como enjuague para el cabello.

Es importante tener en cuenta que estos son informes anecdóticos y no proporcionan evidencia científica de la eficacia del ACV para el crecimiento del cabello. Se necesita más investigación para comprender completamente los efectos del ACV en el crecimiento del cabello.

Si está interesado en probar el ACV para el crecimiento del cabello, existen diferentes formas de usarlo. Puedes agregar unas cucharadas de vinagre de manzana a tu champú o acondicionador, o puedes usarlo como enjuague para el cabello. Para usar ACV como enjuague para el cabello, mezcle 1 parte de ACV con 4 partes de agua y viértalo sobre su cabello después del champú. Deja el enjuague de ACV en tu cabello durante 5 a 10 minutos y luego enjuágalo.

Es importante diluir el ACV antes de usarlo en el cabello, ya que puede ser ácido. Si experimenta alguna irritación, suspenda su uso.