Ningún alimento puede evitar que tu cabello se vuelva gris. El envejecimiento del cabello es un proceso natural que se produce como resultado de una serie de factores, entre ellos la genética y el envejecimiento. Si bien ciertos alimentos pueden ser beneficiosos para la salud en general, no existe evidencia científica que sugiera que algún alimento específico pueda prevenir o revertir la aparición de canas.