Curas de vapor para un dolor de cabeza sinusal

Dolores de cabeza sinusal son dolores de cabeza causados por diversos problemas dentro de las cavidades nasales. Estos problemas pueden derivarse de una serie de culpables , incluyendo virus como la gripe y el frío , alergias e infecciones bacterianas . Los síntomas resultantes son el dolor y la presión en la parte frontal de la cabeza y en la cara . Estos síntomas a menudo empeoran con los cambios bruscos de temperatura y movimiento. Trate de curas de vapor con el fin de disminuir la severidad de un dolor de cabeza sinusal. El vapor puede ayudar a aflojar el moco y congestión, que a su vez puede ayudar con el dolor y la presión. Lluvias

Ir al baño y cerrar la puerta para que usted conservará la mayor cantidad de vapor en el baño como sea posible. Usted puede entrar en la ducha y convertirlo en lo más caliente posible , o usted puede encender la ducha y simplemente sentarse en el baño sin tener que mojarse. Respire lentamente en el aire caliente, humeante . Trate de mantenerse en el baño o la ducha por lo menos durante 15 minutos. Es posible que desee hacer esto hasta 3 o 4 veces al día , dependiendo de la gravedad de sus síntomas.
Vaporizors

vaporizadores calientan el agua y liberar el vapor en el aire . La mayoría de los vaporizadores también tienen un compartimiento en el que usted puede agregar los medicamentos líquidos . Estos medicamentos son mezclas de aceites tales como menta , eucalipto y lavanda . Cuando el vapor empieza a subir , los aceites se mezclan y ayudan a abrir los conductos nasales .
Boiling Water Tent

Hervir una olla de agua en la estufa . Retire la olla y colóquela sobre una mesa o en el suelo. Hacer una tienda de campaña , colocando una toalla sobre su cabeza . Luego incline sobre la olla y mantenga la toalla a lo largo de la cabeza y la olla para atrapar el vapor que se está levantando . También puede añadir su menta, eucalipto, lavanda o aceite de Wintergreen con el agua en la olla . Tenga cuidado , sin embargo , ya que el aumento de vapor estará muy caliente al principio. Es posible que desee dejar que se enfríe el agua durante un minuto o dos antes de inhalar el vapor.