¿Qué comida o bebida puede aliviar la resaca?

* Agua: La deshidratación puede empeorar el dolor de cabeza, por lo que beber mucha agua puede ayudar a aliviar los síntomas.

* Electrolitos: Los electrolitos, como el sodio y el potasio, pueden ayudar a restablecer el equilibrio de líquidos del cuerpo y reducir el dolor de cabeza. Las bebidas deportivas o el agua de coco pueden aportar electrolitos.

* Cafeína: La cafeína puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación, lo que puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza. El café, el té o los refrescos pueden proporcionar cafeína.

* Jengibre: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza. El té de jengibre o los suplementos de jengibre pueden ser eficaces.

* Menta: La menta tiene un efecto refrescante que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Se puede utilizar té de menta o aceite de menta.

* Plátanos: Los plátanos son una buena fuente de potasio, que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza.

* Miel: La miel tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Se puede agregar miel al té o al agua.