¿Dormir en una corriente de aire puede causar dolor de cabeza?

De hecho, dormir en una corriente de aire puede provocar dolores de cabeza. Las corrientes de aire pueden hacer que los músculos alrededor de la cabeza y el cuello se tensen, provocando dolor. Además, la diferencia de temperatura entre la cabeza y el resto del cuerpo puede hacer que los vasos sanguíneos de la cabeza se dilaten, lo que también puede contribuir a los dolores de cabeza.

A continuación se ofrecen algunos consejos para evitar los dolores de cabeza por dormir en una corriente de aire:

- Use gorro o bufanda para mantener la cabeza abrigada.

- Utilice un tapón de corriente o un burlete para sellar las grietas alrededor de ventanas y puertas.

- Coloca tu cama alejada de corrientes de aire.

- Utilice un humidificador para mantener el aire húmedo.